IV Prova de resistência da Arrábida - Vila fresca de Azeitão (Azeitão)- 03 Julho 2011
- Thread starter mpcarvalho78
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Já sabem se o percurso estara marcado no sabado de manha?
Fácil.Um circuíto com determinado perímetro, andas às voltas durante um determinado tempo e ganha o que fizer mais voltas dentro do período de tempo fixado.
Com uma particularidade, a última vez que passas pela zona de meta tem de ser antes de terminar esse tempo e podes completar essa volta.
Algumas organizações obrigam a que concluas o tempo todo de prova, em outrs casos podes parar quando quiseres.
De resto é só gerir bem as tuas energias..
Eu, particularmente, gosto bastante deste tipo de provas. São um bom teste à resistência física e psicológica.
Boa sorte
Ora a ver se respondo a tudo.
Inscrições: Até o dia de hoje com pagamento feito e envio do comprovativo para o bttvilafresca@gmail.com pode!
Percurso e marcações: Como muitos sabem, aquela zona é frequentada por muitos betetistas. Ora marcações antecipadas era trabalho deitado fora, logo as marcações só serão realizadas amanha.
Como funciona: A prova tem um circuito fechado de cerca de 10km, de dificuldade media/alta. Poderá ser feita prova de 2 horas ou 4 horas. Ganha quem mais voltas der. Se passar na meta perto das 2horas de prova ou 4 horas( consoante esteja inscrito) terá 30 minutos para completar essa volta. Se não o fizer essa volta não conta. Está muto cansado e não apetece dar mais voltas, fica ao pé da meta, até concluir o tempo.
Temos prémios para a geral masculinos e femininos, e medalhas por escalão.
Novidade para este ano: Vamos ter um serviço consiste em enviarmos SMS para um telemóvel, à escolha do participante e por cada vez que passa na meta, com os dados dessa volta. No fim da prova será enviada nova SMS com os dados totais da prova.
Este serviço completamente grátis será em fase experimental, mas é uma mais valia para um treinador ou acompanhante do atleta estar sempre ao corrente da evolução que ele tem na prova.
Acho que está tudo
Inscrições: Até o dia de hoje com pagamento feito e envio do comprovativo para o bttvilafresca@gmail.com pode!
Percurso e marcações: Como muitos sabem, aquela zona é frequentada por muitos betetistas. Ora marcações antecipadas era trabalho deitado fora, logo as marcações só serão realizadas amanha.
Como funciona: A prova tem um circuito fechado de cerca de 10km, de dificuldade media/alta. Poderá ser feita prova de 2 horas ou 4 horas. Ganha quem mais voltas der. Se passar na meta perto das 2horas de prova ou 4 horas( consoante esteja inscrito) terá 30 minutos para completar essa volta. Se não o fizer essa volta não conta. Está muto cansado e não apetece dar mais voltas, fica ao pé da meta, até concluir o tempo.
Temos prémios para a geral masculinos e femininos, e medalhas por escalão.
Novidade para este ano: Vamos ter um serviço consiste em enviarmos SMS para um telemóvel, à escolha do participante e por cada vez que passa na meta, com os dados dessa volta. No fim da prova será enviada nova SMS com os dados totais da prova.
Este serviço completamente grátis será em fase experimental, mas é uma mais valia para um treinador ou acompanhante do atleta estar sempre ao corrente da evolução que ele tem na prova.
Acho que está tudo
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miguelmestre
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ui que bom uma prova rolante mesmo aki no paraiso!!!!!!!!!!
Pedro Corujo
New Member
Boa tarde
Amiga Sónia espero e desejo que este evento seja um êxito (será com certeza, tem os percursos, a serra e a gente que ama o BTT, tem tudo para dar certo e assim será).
Gostava de experimentar e testar as minhas capacidades físicas e psicológicas mas infelizmente estarei em Santiago de Cacém no mesmo dia.
Beijinho para ti e um grande abraço para o Hugo
Felicidades, Pedro Corujo
Amiga Sónia espero e desejo que este evento seja um êxito (será com certeza, tem os percursos, a serra e a gente que ama o BTT, tem tudo para dar certo e assim será).
Gostava de experimentar e testar as minhas capacidades físicas e psicológicas mas infelizmente estarei em Santiago de Cacém no mesmo dia.
Beijinho para ti e um grande abraço para o Hugo
Felicidades, Pedro Corujo