Grupo de Amigos Junta-se e decide .........

Amanhã vai haver saida.
Sabado duas saidas a escolha do freguês (mais andamento e menos)
Segunda saida para fazer o track da Maratona da Maia (Guia Sr. Sampaio) eheheeh


nota :data para Passeio de Natal 17 de dezembro
data para II Queima Calorias 1 de Janeiro de 2012 (Para corajosos)


Data do passeio de Natal a confirmar , mas está quase certa digam coisas

Abraços
 
boas amigos:p

boa voltinha hoje,amanhã será em principio por pedrouços;)

o helder depois vai pôr aqui local e hora de saida:D

helder por min está bem mas o resto do pessoal que diga

grande abraço para todos:D
 
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Boas povo dos pedais e afins...
Boa voltinha hoje... com boa companhia. i-mai-nada
Amanhã tem volta recuperadora-ó-desindectante com partida pelas 9 horas da câmara da Maia, rumo às Bombas da gasosa BP - Ardegães
para ajuntar os GAJ e dar ao pedal a partir das 9,20 horas e regresso á maia pelas 12 h.

Abraços e até manhãna
 
boas amigos:p

helder excelente video.

amigo helder já está,a bombar a maquina,um espectaculo;)

amanhã já sabem que vou com o fábio fazer um rasgadinho:p

tiago alinhas?? liga-me pois não tenho sms nem chamadas:(

paulo,se quiseres liga-me também.

grande abraço para todos;)
 
Boas.
Pedro obrigado,mas amanha nao poderei ir, como hoje nao pude e ja expliquei ao helder.
Ontem ligaram.mea ver se queria ir fazer um biscaite (montagem aquecimento central) e ainda nao acabamos hoje, vamos para la amanha.
E como isto anda tem de se aproveitar tudo.
Abraços e boas pedaladas
 
Boas
Segunda podem contar comigo, para fazer o track da meia maratona da Maia, eu e o Rui esta semana fizemos o percurso da maratona, mas faltavam algumas fitas de marcação e fizemos mais 10Km do que o percurso no total 70km.
Grande empeno, depois envia-me uma mensagem a dizer se querem que vá ter à Maia ou se vem ter ao Castêlo.

Abraço
 
Boas ,
Acabados de chegar os da volta dos 40 km , voltinha agradavel com muita agua e lama eheheheh.
Os da volta dos 80 km aqueles malucos devem dar noticias daqui a pouco.

Segunda encontro de manhã na C.M. Maia para se fazer o track da Maratona da Maia.

Abraços

NOTA:
A volta de hoje foi a volta do POWER (gel para dar speed), fica a foto

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Pedro liga-me
 
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Ola amigos,

Mais tarde serão colocadas as fotos da volta de hoje dos Fabios e do Pedro.
Volta essa que será realizada novamente num futuro proximo ( Dia 19-11-2011 , se o tempo permitir) , pois tal volta é merecedora de ser apreciada pelos riders devido a beleza do percurso e passo a citar as palavras do Pedro
"- HELDER FOI DAS VOLTAS MAIS BONITAS QUE FIZ ATÉ HOJE "
A volta será feito em ritmo de passeio ( e ai o ritmo e relativo) mas convém estar preparado fisicamente para superar os mais de 60 km com um acumulado de 1200 Mt D+. É um passeio informal entre amigos e será para o dia todo.
O agradecimento aos meninos que hoje serviram de lebre e coelho , um forte abraço para eles e um muito obrigado por me aturarem ehehehe.
Estejam atentos amigos porque estão todos convidados.
RESPECT
 
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Valongo sempre foi impecavel, e espero estar preparado e poder ir a tal volta, pois mesmo em ritmo de passeio vai ser preciso pedalada que ainda nao tenho.
Espero que tenho corrido tudo bem aos 2 grupos.

Cumpz e boas pedaladas
 
Polidos eu não levo penico nenhum, mas se o teu amigo aparecer sem penico numa volta em que eu tambem vá, escusa de aparecer!!!
Sinceramente acho que ninguem tem tempo e disposição para andar a levar irresponsaveis para o hospiital!!! Ele que ganhe juizo!
 
Polidos o Fernando tem razão ele deve andar de penico.Vamos fazer zonas que não conhecemos e não avisamos como de costume do perigo porque não conhecemos liga-lhe e ele que compre um penico e um reflector por favor eheheheh.
Abraços e aparece mesmo que chova pá
 
Boas pessoal ;)

Espero que tenha sido do vosso agrado a volta de hoje, com um acomulado de 4 digitos, mas valeu por tudo.
Volta a repetir num futuro procimo, mas com um grupo maior, (DENTUÇAS volta estas perdoado) estou cheio do sossego dos trilhos !
Obrigado pela companhia um Abraço ;)
 
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Equipamento já tem! O penico ainda não tenho a certeza, mas parece que já tem o negócio quase fechado para a compra de um... se chover também não há problema, já tenho uma capa (a não ser que seja um dilúvio!!!), e a "gininha" só QÜER é lama! Inté!