Figueira da Foz e arredores - Ponto de encontro

José Andrade,

Obrigado por colocares as fotografias da Lousã e da ronda dos 3 rios no Picasa.
Não sei se podem ficar alojadas permanentemente ou têm algum prazo!:confused:

Fim de semana
Como previsto foi preenchido com dois treinos, estrada (+/-50kms) e btt (+/-40Kms).
Houve uma grande afluência no btt onde estiveram cerca de 15 elementos.
O trajecto soft de Sábado correu sem incidentes, já o mesmo não se pode dizer do trajecto efectuado no Domingo que foi pródigo em em furos.:(
Sublinho a firmeza com que o nosso "capitão de equipa" se preocupa em que ninguém fique para trás.
O Mário Silva foi o último a furar, optando por não substituir a câmera de ar e chamar a esposa pois estávamos de regresso junto ás eólicas de Brenha.

PS - Capitão de Equipa refiro-me ao PKangú:D

Abraço
Jorge Ferraz
 
Boas fotos, Andrade.

Andar e parar, comer e beber, prazer e sofrer são evidênçias que nos são lembradas!..
Mas, sem dúvida, a que melhor fica é a dos bons momentos passados...

No entanto, a minha admiração (e as fotos provam que estava lá) prende-se com o facto do nosso "artista" e grande campeão Moretti ainda não ter dito nada por aqui.....
Será que ainda não recuperou do empeno ou anda pelo estrangeiro à procura de reforços para a equipa???

É verdade Jorge.
A voltinha de ontem foi bastante atribulada, apesar de até estar a ser feita com bastante calma para o que é normal!...
Furos e mais furos (em tubeless e normal), raios partidos, quedas (sem consequências) e até algumas lesões vieram incomodar certos elementos!!!
Por isso houve muitas paragens, mas os que completaram o percurso, tiveram ainda o prazer de finalizar com a descida do Robalo e também da Lampreia, até nos depararmos com o belo cenário da Murtinheira e do "enforca cães" num dia como o de ontem.

Jorge.
Faz parte dos "estatutos" e dos "regulamentos", além naturalmente do bom senso e da boa educação, não deixar ninguém para trás abandonado, tanto mais que estamos a falar de um passeio de convívio e pura amizade entre amigos.
Pena foi, que o nosso grande Mário não tivesse optado por colocar uma camera de ar na sua roda (que havia) e desse modo evitar que o lá fossem buscar... Mas, se calhar um descançinho alí deitado à sombra enquanto esperava até veio a calhar!!!:D:D:D

Vamos andando por aí, com este tempo de Verão.
 
Grande Nuno.
Há 10 meses que nos andamos a lembrar desse dia!!!!!!
Uma vez mais iremos estar à ordem do nosso General Petrucliomax na ofensiva ao caramulinho....

Entretanto e para já, até domingo no Tourigo.

Abraço.
 
Boas Pessoal Fozbtt,

Que corra tudo bem ao grupo que se vai deslocar amanhã ao Tourigo.:yeah:
O Gesse Legs ou Pkangú, mais conhecido por Paulo Nunes fez uma preparação altamente cuidada durante esta semana.
Treino internacional (Country Pear), estágio em estância balnear (local não revelado), portanto deve estar ao seu melhor nível.:D

Abraço
J.F.
 
oh,.,.jorge olha que eu acompanhei o estagio do ,.,."paulokangu",.,.hihihi.-.-.-bem não foi facil,é de uma mestria de alto nivel.,,.bem o ,.,.pó,.,.é que ele não compreende como dizem bem,.,.,.mas que o apanhou apanhou,.,.,.boas,.,.boa sorte para o pessoal do tourigo,.,.que o almoço seja aquele reforço sempre especial,.,..-,.abraços,.
 
Meus amigos (Fozbtt) desta vez apenas nos vamos encontrar(para destroçar o inimigo)bem lá no alto do Caramulo,pois irei sair com o "General" Tó Faísca de V.N.de Monsarros,(quartel general das tropas).
 
Andrade,
Gostaria imenso que fosses "incorporado" no nosso pelotão, mas naturalmente há que se optar e se decidiste juntar-te ao de V.N.Monsarros tudo bem, o importante é encontrarmo-nos por lá.

Restante pesoal,
O recurso à estância balnear como complemento do estágio, deve-se únicamente ao facto de ter apanhado tanto pó nos treinos, que só mesmo dentro de água, de "molho como o bacalhau" é que consegui tirar todo o pó.:cool:
Mas houve mais pessoal a fazer este tipo de "limpeza".....

Bom, conforme previsto os "convocados" para tal, compareceram ontem à partida para mais mais uma "operação", desta feita no Tourigo.
E digo-vos que não deram por mal empregue o seu tempo, a exigência dos seus treinos e as suas capacidades físicas e técnicas!.. é que a tarefa mostrou-se tão interessante quanto difícil!...
Durante a semana ainda cheguei a pensar que o valor do acumulado estivesse errado, mas no local verifiquei logo que se o estava era claramente por defeito, tal a dureza do percurso...
Ainda por lá ouvi vozes a dizer que assim nunca mais e mesmo, "...volta assalto ao Caramulo que estás perdoado!.." etç.etç.
Mas, como os empenos são efémeros o que ficou mesmo foi a espectacularidade de um percurso característico da zona, com locais muito arborizados, com algum pó (sempre é melhor que a lama), bem marcado mas num constante sobe e desce muitíssimo pronunciado, onde às descidas tecnicas e perigosas se sucediam as subidas muito íngremes e difíceis....

No entanto, importa destacar sem dúvida a estreia nestas andanças da nossa Cristina. E que melhor estreia poderia ter tido que uma prova com estas difículdades!...
Sem "reboque", entregue a sí mesma e apesar de um "número de malabarismo" conseguiu terminar (na boa, digo eu..) e ainda foi ao pódio sendo a 3ª menina a chegar ( que até poderia ter sido a 2ª,não fora um engano no final...), é obra!!!!!
Acima de tudo, que sirva de incentivo e de motivação. As "Celinas" que se cuidem..., vão ter que fazer treinos extra!...:D

Abraços.
 
PKangú, agradeço as palavras de incentivo e motivação. Foi sem dúvida uma prova rija! Se não fosse menina e tivesse terminado a prova eu diria: uma prova para "barba rija"! Embora tenha visto muitas barbas a ficarem pelo caminho. Eheh
Apesar do esforço despendido,vim feliz do Tourigo pois, consegui o que para mim é o mais importante numa prova de Btt: Diverti-me ao máximo naqueles trilhos!! Em 2012 temos que lá voltar.
Quanto a meu "número de malabarismo" eu diria antes um verdadeiro "número acrobático". Um lindo e perfeito salto mortal que felizmente apenas me deixou umas lindas "nódias" das quais me orgulho.
E por último e talvez o mais importante, quero dedicar o meu prémio a quem pacientemente ao longo destes 4 meses, me iniciou nos trilhos mesmo sabendo que para tal, teria que abdicar dos seus treinos possantes com o resto do grupo: João Makoa. Sem esta preciosa ajuda, eu nunca teria conseguido fazer a prova (por mais que rolasse na avenida!).
Boas pedaladas para todos
Cristina.
 
Cristina,

"... Diverti-me ao máximo naqueles trilhos..."

Palavras para quê?!?!
Assim mesmo é que é falar.., ou antes, pedalar!..
Mais nada....

Olha que até ao Tourigo de 2012, muita água ainda vai correr debaixo das pontes, isto se entretanto chover, e muitas outras vão vir, ou antes, virão...:D

Essas "Nody'as" negras, são verdadeiras medalhas de bom desempenho na arte das acrobacias betetistas...:D:D, no entanto, nada que uma boa pomada não resolva, e principalmente será uma questão (as acrobacias) para o "personal trainer" trabalhar durante os treinos de modo a evitar que voltem a aconteçer...:D
Isto que fique bem claro...

Continua que assim vais sempre evoluindo.

Abraços.
 
Last edited:
Cristina,

Parabéns pelo teu desempenho, numa prova que segundo as crónicas foi dura.:clap:

Eu sei que não há omoletes sem ovos, mas com um personal trainer desses tem de haver resultados.:exacto:

abraço
J.F.
 
Boas, Eurico.

Está falado..., são mais cinco que se juntam ao nosso grupo, e pronto é só aparecer...
No entanto, convém saber se há interessados em alinhar no almoço convívio (para se comunicar ao nosso General).
Quanto ao banho, penso que estará garantido para todos.
De resto, é levantar cedinho e escolher a melhor maneira de chegar-mos até lá.

Abraço.
 
Boas pessoal,

Conforme previsto, realizou-se hoje o almoço anual do Grupo Fozbtt.:clap:
"Correu ás mil maravilhas" tanto no aspecto do convívio, gastronomia e conversa sobre os projectos do Grupo em curso.
Foi sentida a ausência de alguns elementos do Grupo, que pelas mais diversas razões não puderam estar presentes.

No período que antecedeu o almoço foi feito o treino btt habitual, tendo como palco principal a nossa Serra da Boa Viagem.
A grande preocupação com a calorias que iriam ser ingeridas no almoço:D, obrigaram a que o plano de treino fosse reforçado, mas foi difícil pô-lo em práctica tal não foi a quantidade de furos:cool:.

De assinalar, que o nosso companheiro Ronald vair regressar á Holanda devido ás dificuldades que está a sentir no nosso mercado de trabalho.:(
Informou-nos que quando for oportuno irá regressar.:wlcm:
Todos desejamos que tenha mais sucesso nesta sua tomada de decisão.:exacto::yeah:

Abraço
J.F.