Boas, devo dizer que acerca de dores de joelhos... todos dão opinião mas nenhum tem razão. Pelo menos é o que se diz "regra geral". No meu caso dores de joelho direito em cima lado de fora, e uma sensação de gelo e mal estar ao estar sentado muito tempo, foi-me diagnosticado: condromalacia patelar. Alguns médicos mandam operar, porque o que querem é ganhar dinheiro com operações. Saúde é sinonimo de negocio e negocio é dinheiro. No meu caso não quero ser operado para já. E então fui ao Dr. Espergueira Mendes, de facto ele deu-me 3 injeções no joelho(cada 125€) e após me matricular num ginásio para reforço muscular(quadríceps), resultou. Mas atenção que as injeções são temporário, ou seja não se sabe por quanto tempo cada pessoa vai ficar bem, sem dores. O prazo pode ir de 6 meses até infinito, depende do desgaste e esforço físico que cada um vai fazer.