Cruz de pau

motard

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:( isto levou ganda volta:confused:
Vamos lá ver se nos orientamos novamente;)
Proximo Domingo penso sair da Merendinha pelas 8.30m.
 

motard

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Domingo foi fixe, as minhas canêtas é que ainda estão verdes.
Proximo F/Semana espero que correspondam mehor, até lá vou dando umas pedaládas por aì.
 

motard

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Isto está a ficar um monologo, será que ninguém posta aqui nada!!
No ultimo Domingo foi espectacular na mata da Machada, com ir e voltar deu uns bons 60 e poucos Km.
Na ida a direcção foi pela Apostiça até Marco do Grilo, direcção Coina por estrada e viragem na direcção Barreiro até Val de Zebres.
Na volta foi o mesmo percurço até parque indust. / Siderurgia / depois direcção Sixal com passagem junto da capoeira dos frangos (CX. Campos) hi hi hi.
Chegada a C. Pau por volta das 12.15m "BELA MANHÃ"
 

PlayGhost

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Boas, moro na zona dos Foros de Amora e costumo andar aos fins de semana. Este domingo em principio vou dar uma volta até palmela, comenda e toca a voltar pra casa!!! São cerca de 80km. Ultimamente as voltas tem sido pela Apostiça, fernão ferro, Sta. Marta do Pinhal. Podemos sempre juntar-nos!!! Costumo andar com mais 2 ou 3 colegas. Se for ate Palmela, junto-me com pessoal que vem da Moita. Depois diz qualquer coisa...
 

motard

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Olá PlayGhost, :D até quenfim que alguem aqui destas bandas diz qualquer coisa, e que coisa!! é mesmo destas que eu gosto de ouvir (Comenda / Palmela / Arrábida e arredores).:yeah::yeah:
Eu também moro aqui pelos Foros, mais precisamente perto dos Pintos Felizes, mas o nosso ponto de encontro é na Merendinha (frente à praça), a hora de saida é pelas 8,30 depois do cafézito e chegada por volta das 12,30 o que dá cerca de 4 horitas a dar ao pedal.:mad:
Estou a pensar fazer a volta dos Casáis da Serra este domingo, não sei se conheces (Apostiça / M. Grilo / Peru / Maçã / C. da Serra e voltar) pode fazer-se a variante pelo parque campismo dos Pixeleiros, conforme a disposição do pessoal.:(:-K
Ou pode-se combinar outro percurso, desde que a hora de chegada não se alargue.
por acaso não tens uma BH ??
Diz +:):wlcm::wlcm:
 

motard

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Alguem me explica porque quando envio uma resposta, a mesma não me aparece assinalada na pag. inicial do ponto de encontro!!
 

motard

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Bela voltinha domingueira hoje.:D:yeah:
70 e poucos km. já com cheirinho a Arrabida, :pcom saida da Merendinha pela 8.30 e chegada ás 12.10 "nada mau" as canêtas já estão a corresponder aos andamentos + vivos.;):#1:
Prá semana devo fazer cerca de 80 km. com possivel incursão em terras da Arrábida (novamente).
Foi pena que os novos companheiros só terem pernas para 1/3 do percurso já com algumas esperas. (têm que treinar + e levar - roupa).:mad::wtf:
PlayGhost continua sem dar noticias.:(
Portem-se bem e até à proxima.:rolleyes::xau::xau:
 

PlayGhost

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Boas realmente nem dei noticias depois, mas sempre acabei por estar por Palmela/Arrábida no domingo!! Vamos ver como vai ser este fim de semana!! Tenho de ver se cravo um outro colega meu com andamento aceitável para vir também. Há semana aqui ninguém costuma andar um pouco ao fim do dia? Não é que eu tenha sempre disponibilidade, mas quando posso até gosto. É que tenho a minha luz para o capacete para ser testada ainda como deve de ser!!!
 

motard

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PlayGhost "viva":fpalm::wtf: posso dizer-te que eu ando durante a semana pelo menos 2 vezes :mad:ao fim do dia, porque levo a bike para o emprego quando o tempo permite e faço o meu treino ao fim do dia.
Actualmente so treino em asfalto porque a noite cai cedo e nos trilhos é complicado, também faço natação para complementar, mas quando os dias crescerem faço umas voltas mais completas (conforme a disposição) após o dia de trabalho.:mad:
Se não for com treinos não dá para sair da C.Pau pelas 8 h. ir para a serra (Arrábida) e chegar pelas 12.30.
Não sei se só pedalas aos domingos, e se assim for dificilmente consegues ritmos + vivos e fortes.
Diz coisas pode ser que o pessoal se encontre.:):yeah:
 

PlayGhost

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Tenho de ir testar esses ritmos mais vivos!!! hehe, isso até me agrada, mas sou bem capaz de não ter ainda assim tanta pedalada. Por acaso não tenho uma BH, tenho uma scott yz3, que pesa como o diabo, mas consigo mesmo assim deixar algumas pessoas envergonhadas!! Eu moro na Rua da Padaria, nos foros da Amora, para quem conhece, por isso moramos efectivamente muito perto, pelo menos por enquanto. Também costumo fazer uns treinos durante a semana, ainda que agora tenha baixado o ritmo devido à carga de trabalho. Quando o tempo está mau, comprei uns rolos pra poder consumir sempre umas calorias. Este fim de semana é bem possível que vá outra vez dar a volta só na arrábida. Mas terei todo o gosto em ir fazer uma volta com vocês.
 
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motard

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PlayGhost, acho que te estou a entender, :confused:se não me engano tu vais em 4 rodas até Palmela / Arrábida e depois passas para as duas da bike, eu e o pessoal que me acompanha só utilizamos as duas da bike para ir, e voltar + as voltas na serra +/- 2h,30m. com ir e voltar faz cerca de 4h,30m entre as 8 e 12,30.
Por norma só vamos por alcatrão até Coina ai entramos em trilhos e o passinho é sempre certinho.:mad:
Cumprimentos e diz + coisas;);)
 

motard

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PlayGhost, acho que te estou a entender, :confused:se não me engano tu vais em 4 rodas até Palmela / Arrábida e depois passas para as duas da bike, eu e o pessoal que me acompanha só utilizamos as duas da bike para ir, e voltar + as voltas na serra +/- 2h,30m. com ir e voltar faz cerca de 4h,30m entre as 8 e 12,30.
Por norma só vamos por alcatrão até Coina ai entramos em trilhos e o passinho é sempre certinho.:mad:
Cumprimentos e diz + coisas;);)

Esqueci-me de te dizer :fpalm:que a padaria a que te referes deve ser o "Panivide" por vezes vou lá comprar pão.
Em relação à tua bike (YZ3) deduso que seja o modelo "Voltage" e se não estou errado é máquina para arrastar uns bons 15 kg. ::wtf:com tempo seco porque se agarrar lama =vai lá vai= e também não é o modelo de bicicleta mais indicada para XC, :sabichao:entretanto se tiveres pernas para a deslocares durante umas boas dezenas de kms. é sinal que estás em forma.:yeah:
Cumprimentos e diz + coisas.;yeah:
 

PlayGhost

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É bem verdade que tenho de arrastar um peso considerável, mas por agora é a bicicleta que tenho para me deslocar. Também costumo fazer saídas daqui para palmela, com volta pela serra, tudo só com a bicicleta, o que costuma dar uma média de 80/90km. Por acaso ultimamente não tenho feito essas saídas, visto não ter companhia. Além disso não sou grande adepto de chuva/lama. De resto o pessoal com que me costumo juntar, alguns deles vem da moita, outros de setubal, etc... Ultimamente tenho ido efectivamente de carro até palmela. Mas continuo interessado em testar esses vossos ritmos mais vivos!!! Para este fim de semana, quais os vossos planos? Sábado tb andam?
 

PlayGhost

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É pesadota a minha bicicleta, mas na altura que a comprei pouco percebia e comprei porque a achei muito bonita e blá blá blá.... obviamente que hoje teria sido diferente, mas neste momento não me ponho mesmo a trocar de bicicleta, já que o dinheiro tem de ser canalizado para outras coisas agora mais importantes. Ultimamente tenho ido de carro até palmela, mas também já tenho feito o percurso todo só nas 2 rodas, o que dá em média cerca de 80/90km!! Ultimamente não o tenho feito porque não tenho tido companhia. Sabado alguém vai andar? É que a previsão aponta para chuva no domingo!! Ninguém daqui vai a maratona do sardoal (nº166 dos inscritos)?
 
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H.Hugo

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Boa tarde

Esta é a minha primeira participação no vosso forum, Cruz de Pau.

Moro na Torre da Marinha e sempre q possa costumo dar uma volta por ai aos domingos. Ja tenho andado com pessoal de Santa marta mas queria ver uma coisa mais perto de casa.

Gostaria de dar umas voltas convosco. Gostaria pois de saber;
onde é o vosso ponto de encontro
a que horas é a concentração
tempo da volta
tipo de andamento

Este domingo ha volta? para onde será?

Saudaçoes
 

motard

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Boa tarde

Esta é a minha primeira participação no vosso forum, Cruz de Pau.

Moro na Torre da Marinha e sempre q possa costumo dar uma volta por ai aos domingos. Ja tenho andado com pessoal de Santa marta mas queria ver uma coisa mais perto de casa.

Gostaria de dar umas voltas convosco. Gostaria pois de saber;
onde é o vosso ponto de encontro
a que horas é a concentração
tempo da volta
tipo de andamento

Este domingo ha volta? para onde será?

Saudaçoes

H.hugo sejas bem vindo.:D
Se reparas-te e leste as questões colocadas anteriormente, deves ter em conta que os andamentos são certinhos e durinhos.:mad:
Quando a volta é aqui por perto (Apostiça / F. da Têlha / C. Caparica / Trafaria / Mata dos Medos etc.) nunca fazemos menos de 50 / 60 km. estre as 8,30 e ae 12 h.:(
Quando o pessoal se estica até à Arrábida, como foi na semana passada (para testar as canêtas ) fizemos cerca de 75 km. dentro do mesmo horário mas a volta foi curta.:rolleyes:
Este domingo estamos a pensar sair um pouco + cedo (8h ou 8,15 o mais tardar) para chegar pelo mesmo horário (12,30) epensamos fazer cerca de 80 km.:mad:
O ponto de encontro é na pastelaria Merendinha (junto ao elefante azul) frente da entrada para a praça.
Normalmente vamos só 2; 3 ou 4 malucos do pedal e as confirmações normalmente são defenidas no sábado à noite, devido ás condições atmosféricas e do estado em que o pessoal se encontra assim como as máquinas.
Eu por exemplo estou hoje a ver se consigo resolver um problema que me surgiu no cepo da minha roda traseira e amanhã tem que estar resolvido para pedalar no domingo.:fpalm:
Como vês é assim que isto funciona.
Diz + coisas e se liquefizeres aparece.
Cumprimentos.;)
 

motard

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Viva PlayGhost se reparares na resposta que dei ao H.Hugo relativamente ao ponto de encontro e horários funciona mais ou menos dessa maneira.:confused::confused:
Quanto aos ritmos vivos, não é para matar ninguém ,, a questão é que normalmente todos temos familia com a qual temos o almoço de Domingo e ninguem gosta de chegar tarde.:rolleyes:
Como também gostamos muito de pedalar, temos que aproveitar o tempo para tirar o maior proveito do mesmo.:p
Sendo assim mantemos sempre o ritmo certo e raramente paramos (só em caso de avaria ou de necessidades fisiológicas) normalmente até a alimentação é feita sem parar, por isso são sempre +/- 4h. sempre a dar ao pedal.:mad:
Por norma o itenerário é defenido depois do café da manhã na Merendinha, devido a vários factores que possam surgir de ultima hora.:(:(
Nota: não saímos se estiver a chover na hora sairmos de casa e também não vou para a serra com lama. :(e ao sábado normalmente descanso porque estou a treinar às terças e sextas.:)
Passa por aqui no Sábado à noite e confirma ou diz a tua opinião.
CUMPRIMENTOS;)
 

PlayGhost

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Este domingo vou sair daqui dos foros com um outro colega, por volta das 8:30 em direcção à palmela. Tenho encontro com outros colegas em palmela e volto pra casa ai por volta do 12h30. Combinamos para outra altura!!! À semana só andam nesses dias (terças e sextas)? Poderiamos combinar um dia de semana...
 

H.Hugo

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Afinal este domingo nao vai dar pra ir andar. Fiaca pa proxima
A todos aqueles q se vao fazer à estrada boas pedaladas
 
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