BOAS,
INFORMAÇÃO DA PROVA
8h00 Abertura do Secretariado (Junta de Freguesia).
8h30 Início dos treinos livres.
10h00 Fecho do secretariado
10h20 Fim dos treinos livres
10h30 Reunião dos directores desportivos
11h00 CORRIDA 1 (Masters B+C masculinos, Cadetes masculinos e femininos, Masters femininos, Promoção)
13h30 CORRIDA 2 (Elite e Sub_23 masculinos e femininos, juniores masculinos e femininos, Master A masculinos)
15h15 Cerimónia Protocolar de entrega de prémios.
DADOS DO PERCURSO
PERCURSO
COMPRIMENTO CARTOGRÁFICO 4.56KM
TOTAL ACUMULADO SUBIDA 234.80M
TOTAL ACUMULADO DESCIDA 127.30M
ALTITUDE MÁXIMA 112.80M
ALTITUDE MINIMA 5.50M
DECLIVE
EM PLANO 0.79KM (17.32%)
EM DESCIDA 1.50 KM (32.86%)
SUBIDAS
ENTRE 1 A 5 % 0.55 KM (12.03%)
ENTRE 5 A 10% 0.40 KM (8.77%)
ENTRE 10 A 15% 0.23 KM (5.12%)
ENTRE 15 A 20 % 0.30 KM (6.54%)
MAIS DE 20% 0.31 KM (6.83%)
BOAS PEDALADAS,
PN
INFORMAÇÃO DA PROVA
8h00 Abertura do Secretariado (Junta de Freguesia).
8h30 Início dos treinos livres.
10h00 Fecho do secretariado
10h20 Fim dos treinos livres
10h30 Reunião dos directores desportivos
11h00 CORRIDA 1 (Masters B+C masculinos, Cadetes masculinos e femininos, Masters femininos, Promoção)
13h30 CORRIDA 2 (Elite e Sub_23 masculinos e femininos, juniores masculinos e femininos, Master A masculinos)
15h15 Cerimónia Protocolar de entrega de prémios.
DADOS DO PERCURSO
PERCURSO
COMPRIMENTO CARTOGRÁFICO 4.56KM
TOTAL ACUMULADO SUBIDA 234.80M
TOTAL ACUMULADO DESCIDA 127.30M
ALTITUDE MÁXIMA 112.80M
ALTITUDE MINIMA 5.50M
DECLIVE
EM PLANO 0.79KM (17.32%)
EM DESCIDA 1.50 KM (32.86%)
SUBIDAS
ENTRE 1 A 5 % 0.55 KM (12.03%)
ENTRE 5 A 10% 0.40 KM (8.77%)
ENTRE 10 A 15% 0.23 KM (5.12%)
ENTRE 15 A 20 % 0.30 KM (6.54%)
MAIS DE 20% 0.31 KM (6.83%)
BOAS PEDALADAS,
PN
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