carlos maia
New Member
Boas pessoal.
Agora que já estou quase recuperado do brutalissimo empeno, já vai dar para contar como foi.
O percurso da prova era muiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiito exigente, tanto a subiiiiiiiiiiiiiiiiiir como a desceeeeeeeeeeeeeeeeeeer.
Apanhamos de tudo, lama, areia, passagens de rios, pedras e tudo o mais que possam imaginar.
A minha prova correu-me bem, pois tinha como objectivo fazer 10 hores e fiz 10h46 minutos.
A minha prova ficou um pouco condicionada pela queda que tive mais ao menos ao km 50 que mais tarde me veio a afetar, em virtude das dores permanentes que surgiram na costelas do lado esquerdo.
Na parte final da prova, planiei abastecer numa fonte que existia no track, por volta do km 142, mas a fonte estava lá, o problema é que estava seca, conclusão tive de fazer os ultimos quilometros sem agua e com caimbrãs.
No domingo quando me levantei o meu corpinho estava numa lastima, parecia que tinha sido atropelado por um carro de combate. Tinha programado um treino de recuperação para os lados das lezirias de loures, mas como continuava a ter dores nas costelas, acabei por fazer uma volta de alcatrão.
Fotos da chegada, tiradas pelo amigo Chamusco.
Este fim de semana vou ao Pereiro.
Por isso se houver interessados em me acompanhar, no sabado tenho previsto um treino de 4 horas e no domingo 5 horas.
Treinos vão ter especial incidência em subidas longas e com mau piso, caracteristicas que eu vou apanhar no Titan.
Fiquem bem
Soudações BTTistas
CM
Agora que já estou quase recuperado do brutalissimo empeno, já vai dar para contar como foi.
O percurso da prova era muiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiito exigente, tanto a subiiiiiiiiiiiiiiiiiir como a desceeeeeeeeeeeeeeeeeeer.
Apanhamos de tudo, lama, areia, passagens de rios, pedras e tudo o mais que possam imaginar.
A minha prova correu-me bem, pois tinha como objectivo fazer 10 hores e fiz 10h46 minutos.
A minha prova ficou um pouco condicionada pela queda que tive mais ao menos ao km 50 que mais tarde me veio a afetar, em virtude das dores permanentes que surgiram na costelas do lado esquerdo.
Na parte final da prova, planiei abastecer numa fonte que existia no track, por volta do km 142, mas a fonte estava lá, o problema é que estava seca, conclusão tive de fazer os ultimos quilometros sem agua e com caimbrãs.
No domingo quando me levantei o meu corpinho estava numa lastima, parecia que tinha sido atropelado por um carro de combate. Tinha programado um treino de recuperação para os lados das lezirias de loures, mas como continuava a ter dores nas costelas, acabei por fazer uma volta de alcatrão.
Fotos da chegada, tiradas pelo amigo Chamusco.
Este fim de semana vou ao Pereiro.
Por isso se houver interessados em me acompanhar, no sabado tenho previsto um treino de 4 horas e no domingo 5 horas.
Treinos vão ter especial incidência em subidas longas e com mau piso, caracteristicas que eu vou apanhar no Titan.
Fiquem bem
Soudações BTTistas
CM
