Barriga Gelada

#21
Eu bem disse que o tema do Leite dá panos para mangas :fpalm:.

Eu acho "normal" certas comidas não caírem bem, o estômago ser mais sensível ou assim.

Quanto à soja e a questão da hormonas já sabia que tinha hormonas femininas (não sabia ao certo quais porque nunca pesquisei a fundo), não fazia ideia a parte dos cancros.

Com este tópico começo a achar, que tudo o que eu acho normal, afinal pode ser "anormal" e que estou todo podre :fpalm:
 

Joseelias

Well-Known Member
#22
Acho que há coisas que até não são muito anormais. O pessoal é que, mesmo havendo coisas que não lhes faz bem ignoram-nas seja por pressão dos outros, como o leite, ou porque como gostam de as consumir aceitam que aquilo lhes faça mal.

Às vezes até pode ser um tipo de alimento especifico que consomes em várias refeições que te afecta. Por exemplo, o pão consome-se em quase todas as refeições. Hoje em dia está a perceber-se que há várias pessoas com intolerância ao gluten. Não digo que seja isso, mas pode ser algo do género. Daí a consulta de alergologia.

E por fim, pode ter acontecido algo ocasional que te afectou numa série de saídas e que acabou por passar, mas entretanto instalou-se algum tipo de ansiedade e isso agora dá-te esses sintomas. A parte psicológica neste aspecto tem muita influência e por vezes o medo de que algo aconteça faz mesmo com que aconteça. Basta ver o efeito milagrosos que os "medicamentos" placebo têm sobre quem os toma sem saber que são placebo. Quando mexe com intestinos então é facílimo de a mente os afectar.
 
#23
Bom ponto de vista! Vou tentar andar sem pensar na barriga e deixar-me ir para ver se de facto passa. (irei falar disto à médica na mesma).

Alias deve estar para breve uma consulta com a médica de família, ando aqui com uns outros problemas e aproveito e toco no assunto.
 
#24
sou intolerante a proteina de vaca que vem no leite, no entanto tolero os seus derivados como o queijo, nao exagerando porque tambem me satura
no entanto consigo ingeri-lo misturado com outros alimentos, mas simples, nunca mais conseguirei faze-lo, pois e vomito na certa
nao me preocupa minimamente a falta de beber o copinho de leite da praxe, ao inves disso, faco os meus iogurtes caseiros, e se tiver muita,mas muita pachorra mesmo faco ricota
 
#25
Tive um colega de escola que tinha dificuldade em digerir refeições pesadas e não aguentava viagens de longa distância. Tolerou este problema durante anos a fio. Um dia decidiu tomar coragem e submeter-se a uma proctoscopia. O médico especialista rapidamente lhe diagnosticou a doença de Chron, proibiu-lhe a ingestão de fritos e produtos mal cozinhados. Carne? Só grelhada e muito bem passada!

Nestas situações é preferível o despiste do que viver em negação!
 
#26
A doença de Chron é muito específica, altera de pessoa para pessoa. Conheço casos que não toleram legumes, outra pessoa que os consegue comer... Mas em todos os casos, é aconselhado deixar de comer carne e arranjar substitutos... (Couves também é quase proibido em todos casos).

É doença que eu nunca pus de parte, mas nunca tive a coragem de ir fazer exames a isso. Tal como disse, conheço pessoas que sofrem de Chron e vou sempre tentando acompanhar os conselhos deles. O da carne por exemplo, mas como referi, ultimamente tenho andado a falhar nessa matéria.
 
#27
Não sei se ja foste ao medico ou nao, mas espero que andes melhor =)

Em relação à lactose e ao leite é a tal situação que nao só da pano para mangas como para pernas, meias, lençóis... hehe nunca mais acaba. O facto de muitas pessoas nao conseguirem digerir o leite mas iogurtes e queijos ja não existe problemas deve-se ao facto de nesses derivados na sua transformação é necessária a fermentação do leite. Quando ocorre a fermentação quase toda a lactose é eliminada sendo a restante uma quantidade tão irrisória (comparando com a presente no leite) que o organismo por norma nao tem problemas em digerir. Li algures que comer iogurtes ou queijos e beber leite que ajuda o organismo a digerir a lactose devido à presença dos agentes de fermentação que acabam por eliminar parte da lactose existente do leite... se isto é verdade? nao sei sinceramente, sei que nao tenho grande problema em beber leite, quer dizer extremo sem nada nao consigo (sinto-me enjoado, agoniado até dá arrepios) mas com café, cereais, chá preto e chocolate apesar que ultimamente nao tenho bebido, entra se for preciso 1litro dele se é que me faço entender...

Em relação ao sintoma da barriga fria... hmm acho que é so o facto do corpo reagir a "subita" e constante elevação da temperatura do corpo... para isso o corpo liberta liquidos(suor) e com a constante movimentação(contacto com o vento) o mesmo arrefece e consequentemente a pele/barriga... pq é que ai se sente mais frio do que nos outros sitios? local menos aerodinamico ou seja leva com o vento todo e cala-se lol ou entao nao tem nada relacionado...

o mau estar intestinal pode ser causado quer por falta de alimentação (como tinhas falado que nao tomavas pequeno almoço ou que era mesmo muito pouco) ou pode ser por algum tipo de alimentação que tenhas.. nao podemos esquecer que qualquer tipo de desporto desperta ou faz soltar a tripa como se tem por habito dizer os antigos... Com isto nao digo que pode ser o organismo a reagir a falta de sangue devido a que o mesmo fica mais concentrado nas zonas onde existe grande esforço. Daí nao vemos atletas em grandes provas a comer sandes ou algo assim (sim porque há aqueles que se rejeitam a comer barras ou geis mesmo que patrocinados) acabam por comer "ricecakes" e barras de cereais caseiras etc.

Como tenho por habito de dizer a amigos e conhecidos... o organismo é algo tao complexo que é muito dificil por vezes encontrar soluções sem ajuda especializada... podemos jogar daqui e por ali, evitar isto e abusar dali e por vezes encontramos um equilibrio... outras vezes nem por isso e daí que seja necessária uma ajuda "externa" e de preferencia especializada.

Já agora nunca subestimar o factor psicológico! acreditar que vai dar sempre "raia" vai acabar por acontecer e o mesmo em caso contrario... há que acreditar e nao somente ter esperança (claro com peso e medida para nao entrar em ilusoes ;)

As melhoras =)
 
#28
dentro deste assunto, esta ultima volta deixou-me com uma grande indisposicao e a barriga quente, no dia seguinte, uma valente diarreia

basicamente comi comida dita "normal", nao tenho sequer o habito de comer comida "pesada"
tinha comido shakshuka e o almoco foi carne refogada com macarrao
estou tentar entender a ligacao entre algumas comidas e as voltas que dou porque quando nas subidas mais acentuadas(bastante acentuadas a partir pernas mesmo) sentia a barriga e as pernas a ferver(as pernas ok, mas a barriga bolas...)numa serra com a temperatura a rondar os 14 graus segundo o ciclocomputador

varias horas depois continuo com a barriga quente, diarreia, e que remedio, ando a "garrafoes" de agua com o receio de desidratacao
 
#34
descoberta a razao do meu mau estar, partilho o conhecimento que pode ser util pra futuro

e necessario antes de mais realizar exames de despiste de gravidez(no caso das mulheres), pois foi a primeira suspeita do meu medico assistente(deu negativo)
passou-se pra despiste de doenca de crohn, negativo
alteracoes hormonais poderao levar a barriga gelada ou quente e sera penso que importante correr pro medico fazer exames da tiroide

ma absorcao de carbohidratos em individuos portadores de intolerancia ao leite de vaca tambem sera uma causa, e neste caso, o meu caso, retirar os derivados e os iogurtes e a ver vamos como me irei sentir nas proximas voltas


boas pedaladas
 

Hardskin

Well-Known Member
#35
Sempre que fazemos uma actividade física mais intensa como o ciclismo, 80% do fluxo sanguíneo é dirigido para as pernas. Quando tal acontece a parte do nosso organismo mais afectada é o sistema digestivo, havendo ocasiões em que se podem sentir problemas gastrointestinais como náuseas, indigestão e diarreia. Sendo normal o corpo humano produzir transpiração em todo o corpo para arrefecer o organismo, tudo se conjuga para que a zona abdominal fique gelada.
Para "agravar" a coisa, a gordura subcutânea acumulada na barriga dificulta a circulação sanguínea neste zona.
Isto para reforçar a minha intervenção anterior e para que não haja alarmes para uma situação que é perfeitamente normal. Só não acontece a quem não se esforça muito ou então é porque já se encontra cadáver. :zezus::lol:
 
#36
vou dar novidades da minha situacao como exemplificativo

deixando os derivados do leite de lado por um tempo notei uma melhoria substancial, nao ficando com aquele calor horroroso na barriga e fico bem no fim duma volta grande

quando for assim, ter cuidado com o que como lol xD