Barriga Gelada

Discussion in 'Saúde e treino' started by lucard, 31 August 2016.

  1. lucard

    lucard Member

    Boas malta, já andei à procura mas não encontrei nada sobre o meu problema.

    Ora como o nome do tópico diz, eu quando vou andar de bike e esforço um bocado mais, fico com a barriga gelada. E aliado a isso fico muito mal disposto, sendo obrigado a parar e caminhar um bocado. (Às vezes começa-me a dar borbulhar que todos nos odiamos, principalmente se nos esquecermos de levar papel :fpalm:)

    Um amigo meu disse-me que podia ser por ir a descer (por força do vento), pois o problema é que é ao contrario, quando estou a subir em esforço.

    A minha questão é, porque raio acontece isto e o que posso fazer para evitar que aconteça... É bastante chato...
     
  2. fjm83

    fjm83 Member

    Não tenho muita experiência em medicina, mas se fosse a ti ia um especialista, porque se é em subidas é o teu organismos a responder ao esforço. Sem descrição, costumas ser preco de indestinos ou és regular nas visitas ao WC? !!! :confused:
     
  3. SeteGu

    SeteGu Active Member

    O melhor mesmo é ir a um médico.

    Não sei se é o caso mas acho que não faz muito bem pedalar de barriga muito cheia, por exemplo... e água muito gelada também não é muito bom.

    De qualquer maneira, como disse, o melhor é jogar pelo seguro.
     
  4. lucard

    lucard Member

    Epa em relação a ir ao WC, depende muito, tanto ando aflito com as calças nas mãos, como me acontece a sensação de que comi um cato.

    Eu normalmente nunca vou andar com a barriga cheia (tenho medo que pare a digestão tipo quando um gajo vai para a àgua) ou como uma barrita de cereais ou não como mesmo nada. Em relação à àgua, está a temperatura ambiente, ou vai na mochila ou no bidon na bike (até fica meia quente por vezes).

    Mas é uma coisa que desde que me lembro que acontece, a jogar futebol quando era mais novo, a correr... etc etc... Agora tenho dado mais conta porque tenho puxado mais pelo burro e fico algumas vezes enjoado... e quando paro, se não caminhar, fico com aquela sensação de cólica (o tal borbulhar). Pensei que fosse algo "normal" entre a malta e que houvesse truques... sendo assim, aquando da minha próxima consulta da asma falo à gaja disso, sempre deve saber de que se trata.
     
  5. Skylander

    Skylander Member

    Tive uma situaçao semelhante, e o medico perguntou se tomava pequeno almoço, disse que nao (faltava açucar)
    Começei a tomar pequeno almoço e nunca mais tive problemas.
    Espera pela informaçao do medico
     
  6. lucard

    lucard Member

    Epa, eu levo goldrink por isso não deve ser falta de açúcar. Eu entretanto, como parece que não é tão normal quanto isso, fiz umas pesquisas e já tenho uma vaga ideia do que seja, contudo exponho à médica quando lá for
     
  7. Hardskin

    Hardskin Active Member

    lucard , se transpirares bastante na zona abdominal isso é perfeitamente normal. É essa a função da transpiração, arrefecer o corpo. A mim e a muito boa gente acontece o mesmo, especialmente se já houver algumas gorduras acumuladas nessa zona. :D

    Edit. porque já tinha visto este tópico, ainda hoje confirmei o mesmo e perguntei ao meu parceiro se ele também levava a barriga gelada, ao qual ele passa a mão no abdómen mas por cima da jersey. Disse-lhe para o fazer mas directamente na pele e aí ele confirmou que ia gelada.
    Isto é só para dizer que muita gente tem o mesmo sintoma mas nunca se apercebeu disso.
     
    Last edited: 1 September 2016
  8. SeteGu

    SeteGu Active Member

    Mas o lucard também referiu que ficava muito mal disposto.
     
  9. lucard

    lucard Member

    Pois, o que eu vi na net depois de umas pesquisas (vou confirmar com a médica atenção) o que acontece "pode" (já se sabe que na internet se pesquisares "dor de dedo" aparece logo que tens cancro) ser de duas situações.

    1- Com o esforço o sangue vai para os músculos que estão em mais carga, saindo da zona do abdomen e como os abs. recuperam rápido, perdem temperatura rápidamente (mais o fator do suor etc... já se está a ver para onde vai).

    2- Broncoespamos induzido pelo exercício (palavriado do caraças) acontece a 90% dos asmáticos (check) pode também acontecer a pessoas perfeitamente normais (não quer dizer que tenham asma). Os sintomas são:
    -Falta de ar (eu faço a bomba, e de fato ando sempre com o bafo tramado, mas é "normal" da minha condição).
    -Redução de Resistência (não sei avaliar)
    -Aperto no peito
    -Tosse
    -Mal estar do estomago (check)
    -Garganta arranhada (isto também me acontece, mas lá está é normal).

    Tal como disse, apesar de ter visto isto, irei perguntar à médica.
     
  10. RMDVENTURA

    RMDVENTURA Member

    Também sou asmático, também fico com a barriga gelada e mais alguns sintomas que referes, mas a parte das idas ao wc, até sou muito certinho com isso :cool: e não sofro desse mal estar no estômago!
     
  11. DavidOff

    DavidOff Member

    Será normal? Na próxima volta vou medir a temperatura da minha barriga :)
     
  12. trainzeiro

    trainzeiro Member

    Se a barriga gelada acontgecer após a refeição e no pedalanço significa, muito provavelmente, comida a mais e ou errada antes de ir pedalar. Congestão em pré-aviso?
     
  13. zdjota

    zdjota Member

    barriga fria nao conhecia esse fenomeno, comigo e exactamente o oposto, quando abuso fica muito quente o abdomen, mas muito mesmo, insuportavel e por vezes da diarreia
     
  14. lucard

    lucard Member

    Trainzeiro.

    Esse é um fator que pus logo de parte, porque raramente como antes de ir andar de bike (vou sempre pela manhã) a única coisa que faço é beber água (nunca bebo água fresca porque não gosto, a não ser que seja num fontanário).

    zdjota.
    A mim acontece ficar com a barriga fria, e a maldita diarreia... Esta última vez que fui andar (lembrei-me por ter falado na diarreia), acordei de manhã com uma diarreia desgraçada (no dia anterior fui a um casamento e pronto...) com 1 vontade do carambas para vomitar... andei muito pouco, fui experimentar a minha Action Cam, mas em nenhum momento me deu vontade de ir fazer o nº2 (e estava de diarreia, vim a descubrir mais tarde que era uma gastrite). Aconteceu foi em várias partes que eu puxava um bocado mais a subir, dar-me uma vontade de vomitar enorme, mas por causa do que falei agora mesmo, nada tinha a ver com a barriga fria.

    Entretanto não fui andar mais porque apesar de já estar curado da gastrite, ainda ando com o sistema todo desregulado.
     
  15. Medroso#78

    Medroso#78 Active Member

    Boas,
    barriga fria? Também nunca ouvi falar nesse sintoma, nem tenho reparado nisso (mãos vão sempre bem fixas ao guiador). :p
    .... parece-me sintomas de fraqueza. Não comer com medo de uma congestão? Nem pensar. Não é preciso comer um boi (já se for uma "baca" lol). Não podes esquecer que a bike anda a "broa". ;)
     
    Last edited: 15 September 2016
  16. lucard

    lucard Member

    Não é pelo medo da congestão. Desde que me lembro (desde puto) que quando acordava, não conseguia comer nada, acordo muito enjoado. Dou culpa ao Leite, era obrigado a beber leite/cereais e eu nunca me dei bem com o leite, chegou a um ponto que já não dava mais e mal bebia o leite, vomitava-o logo. E pronto tal foi o "trauma" que o enjoo ficou. Salvo, raramente que acordo com vontade de comer um elefante e parece que não há comida em casa que chegue.

    Ontem verifiquei novamente a barriga fria, não foi a andar de bike, mas a jogar uma futebolada na praia (não estava frio na praia eu estava cheio de calor, mas lá está, barriga gelada). E o almoço tinha sido um bitoque à enfarda bruto.

    Vou continuar a estar atento. Entretanto a consulta com a médica da Asma deve estar para breve.
     
  17. trainzeiro

    trainzeiro Member

    Se deixamos de beber as enzimas que o digerem desaparecem do sistema digestivo e pura e simplesmente não o digerimos. Solução: continuar a não beber leite. aliás somo o único mamífero que bebe leite a vida toda. culturalmente estamos a habituiados a isso. no entanto, muitas pessoas deixam de conseguir digeri-lo e não vale a pena insistir. bebam outra coisa. hoje há muita alternativas (geralmente mais caras) até leite sem lactose.
     
  18. lucard

    lucard Member

    O "tema" do leite de vaca dá pano para mangas.

    Eu consigo digerir a lactose (queijos, iogurtes e afins) o que eu não consigo é manter o leite na barriga (salvo excepções muito específicas. Por exemplo, se beber leite gelado, morno/temperatura ambiente, quente, a ferver... salta cá para fora, só consigo se estiver ligeiramente frio e tenho de beber devagarinho, se for à penalti, sai com tanta rapidez como a que entrou).

    Então à sensivelmente 10 anos atrás (se calhar um pouco mais) deixei de beber leite por completo e toda a gente (na altura) me ralhava e dizia que eu ia ficar doente ou apanhar alguma m**** (tinha eu sensivelmente 14 anos), foi uma luta enorme com a minha mãe (obrigava-me a comer os cereais com leite) e logo de seguida ia gritar pelo gregório ao WC. Até que consegui arranjar manhas para a enganar.

    Hoje em dia já se ouve falar que o leite de vaca faz mal, que o leite de vaca é para os bezerros, nós não precisamos do leite para nada etc etc... e continua a haver gente a chamar-me tolo quando digo que não bebo leite e lhes tento explicar... Há uma boa mão cheia de alternativas, que me vem à cabeça agora... Soja, arroz, amêndoa por aí fora... Eu pessoalmente o único que vou comprando/bebendo é o de soja, quando o apanho em promoção, senão nem isso.

    O mesmo se passa com as carnes animais. Mais tarde que o leite, deixei de comer carne ou pelo menos evitava ao máximo (quem não gosta de umas tirinhas da barriga grelhadas com um arrozinho de feijão? faz um mal desgraçado mas olha...) Á cerca de 2 anos para cá não tenho conseguido evitar tanto a carne como queria (infelizmente como todos os dias), porque a minha namorada tem um restaurante e como dou uma ajuda lá depois do trabalho, sujeito a comer o que me dão.

    (P.S. outra coisa que me faz um mal desgraçado são ovos... estrelados ainda pior. Cozidos não faz mal, mas odeio, parece que tou a comer no deserto).
     
  19. trainzeiro

    trainzeiro Member

    Parece haver mesmo ineficácia na digestão do leite. Ainda por cima tendo parado de o tomat tanto tempo é natural que nunca mais irás recuperar a capacidade de o digerir.
    sugiro, sempre, uma ida a um médico/a para avaliar o teu caso. Tanto para perceber se realmente éo que estou a tentar adivinhar e ou se realmente é possível recuperar a digestão do dito leite.
    Quanto a considerar tolo alguém que não consegue beber leite e vomita-o somente a ignorância poderá sustentar uma ideia dessas ...
    No entanto existem alternativas e boas para a substituição do leite.

    Quanto ao ovos só vejo aí uma questão de gosto. Realmente o ovo cozido a seco não perece boa ideia gastronómica ...

    A carne deve ser ingerida, embora com alguns cuidados (os do costume) e para lgumas pessoas de evitar a 100 % consoante o regime que querem e ou pedem ter.
    Eu sou como os porcos, como de tudo e tento equilibrar as proporções e as quantidades absolutas de comida. É que realmente não necessitamos de comer tanto como é costume ver-se comer como em Portugal comemos.

    Abraço e boas e muitas pedaladas.
     
  20. Joseelias

    Joseelias Well-Known Member

    Tens para aí uma série de intolerâncias alimentares que aconselhavam mesmo uma consulta especializada de alergologia ou coisa parecida.

    A discussão sobre o leite e os seus supostos malefícios está envolto em muita ideologia e propaganda. O pessoal Vegan junto com a industria da Soja tem levantado imensas questões baseadas em poucos factos científicos e com base numa agenda ideológica e comercial. Curioso é que não se ouve falar dos maleficios da Soja, tais como a presença exagerada da hormona estrogéneo, e o facto de potenciar o cancro da mama ao ponto de ser proibido consumir por pacientes que estão em tratamento entre outras questões. Nas últimas décadas todos os estudos sobre a soja têm sido patrocinados pela industria e como é natural só dizem maravilhas. O que lhes dou alguma razão tem a ver com o a exploração abusiva sobre os animais onde a produção máxima não tem em consideração o bem estar deles.

    De resto, a espécie humana é naturalmente intolerante à lactose excepto na Europa e algumas regiões de África por motivos de sobrevivência histórica. Cerca de 90% dos nórdicos conseguem digeri-la e esse valor vai baixando quanto mais para sul nos dirigimos. No sul da Europa quem consegue digerir a lactose pode chegar a ser apenas 75% da população já que na última glaciação (quando os humanos tiveram que procurar outras fontes de alimento) os efeitos desta não foram tão severos na zona mediterrânica. Por isso é perfeitamente natural que não a toleres bem.

    Hoje em dia bebo quase exclusivamente bebida de soja pelo facto de a minha mulher tolerar mal a lactose, mas os potenciais riscos da Soja junto com as variedades geneticamente modificadas não me deixam muito confiante nesse produto.
     

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