Pessoal boas, eu sei o trilho mais o menos, depois na zona de albergaria ja me ficou o caminho meio para o esquecido... Só fiz a meia maratona...40 (59,4...)
A que horas e em que sitio? 9 horas no Municipal?
...fazendo um rescaldo da voltinha de hoje de manhã, com o Fabio, e apesar dos contratempos, (a força éra tanta que até desmancha cranks) acho que correu muito bem, apesar de ser maioritariamente por asfalto, deu pra rolar, um bom treino, obrigado pela conpanhia Fábio...
Rui apesar de ser maioria por asfalto acho que foi um bom treininho.Eu gostei foi da rapariga que tinha o kit de chaves.
Agora e combinar mais treinos.
Ghost para amanha é descanso, mas para uma próxima é só combinar.