Aplicação Excel para registo das voltas de Bike.

MSoares

Member
Eu também já tenho uma cena destas com uns campos para colocação de dados relativos ao batimento cardíaco. só que esqueço-me doh doh doh quase sempre de a preencher
 
Boa noite. De facto está útil como já referi anteriormente...podia-se melhorar incluindo a parte do ritmo cardiaco....não acham???? :roll:
Cumprimentos
 

simaooliveira

New Member
Viva!

Assim que arranjar, algum tempo vou dedicar-me à questão de acrescentar o ritmo cardíaco.

Já agora o que interessará será a média final do ritmo cardíaco, mais as calorias gastas correcto ou gostariam de ver mais alguma coisa. Isto porque já que vou mexer acrescentava tudo de uma só vez.

Abraço e até breve
 

grade

New Member
Boas,

Já que estás a pensar em mexer, deixo a minha sugestão:
- Peso, com registo semanal e média mensal
- Ritmo cardíaco médio para cada treino, com média mensal e/ou semanal
- Ritmo cardíaco máxima alcançado em cada treino
- Calorias por treino.

Por agora, é o que me ocorre!!
Se quiseres mando-te alguns antigos que tenho comigo para teres uma ideia de como integraram essas informação toda.

Obrigado
 

Rkimi

New Member
Boas tardes aficionados da modalidade e desde já gostaria de agradecer o ficheiro k é 5 *.
sou novo nestas andanças mas tentarei fazer o máx de registos possiveis nele lolol. :mrsock:

Ricardo Costa
 

simaooliveira

New Member
grade said:
Boas,

Já que estás a pensar em mexer, deixo a minha sugestão:
- Peso, com registo semanal e média mensal
- Ritmo cardíaco médio para cada treino, com média mensal e/ou semanal
- Ritmo cardíaco máxima alcançado em cada treino
- Calorias por treino.

Por agora, é o que me ocorre!!
Se quiseres mando-te alguns antigos que tenho comigo para teres uma ideia de como integraram essas informação toda.

Obrigado

Viva!

Em relação ao peso referes-te ao que é perdido por treino, pois alguns medidores cardíacos indicam + ou - o peso perdido, correcto?

Abraço
 

inocont

New Member
grade said:
Boas,

Já que estás a pensar em mexer, deixo a minha sugestão:
- Peso, com registo semanal e média mensal
- Ritmo cardíaco médio para cada treino, com média mensal e/ou semanal
- Ritmo cardíaco máxima alcançado em cada treino
- Calorias por treino.

Por agora, é o que me ocorre!!
Se quiseres mando-te alguns antigos que tenho comigo para teres uma ideia de como integraram essas informação toda.

Obrigado

o ficheiro está exelente mas se der para adicionar estes itens ficava mesmo muito completo

parabens
 

grade

New Member
Boas simao,

O peso a que me refiro é o peso semanal, pesado de manhã, em jejum, uma vez por semana. A média mensal refere-se à variação de peso para cada mês, isto é se começas o mês a pesar 80kg e acabas a pedar 78kg, esta média dá-te o valor médio do teu peso durante este mês que depois é comparável com o restante ano!
Servirá, este campo para valiares o teu peso durante o ano. Imagina que começas o mês de Janeiro com 80kg e terminas o ano, em Dezembro, com 75kg. Estes valores vão-te permitir perceber a evolução do teu peso.
Obrigado pelo trabalho em alterar o registo de treinos.
 
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