Aplicação Excel para registo das voltas de Bike.

#21
Eu também já tenho uma cena destas com uns campos para colocação de dados relativos ao batimento cardíaco. só que esqueço-me doh doh doh quase sempre de a preencher
 
#29
Viva!

Assim que arranjar, algum tempo vou dedicar-me à questão de acrescentar o ritmo cardíaco.

Já agora o que interessará será a média final do ritmo cardíaco, mais as calorias gastas correcto ou gostariam de ver mais alguma coisa. Isto porque já que vou mexer acrescentava tudo de uma só vez.

Abraço e até breve
 
#31
Boas,

Já que estás a pensar em mexer, deixo a minha sugestão:
- Peso, com registo semanal e média mensal
- Ritmo cardíaco médio para cada treino, com média mensal e/ou semanal
- Ritmo cardíaco máxima alcançado em cada treino
- Calorias por treino.

Por agora, é o que me ocorre!!
Se quiseres mando-te alguns antigos que tenho comigo para teres uma ideia de como integraram essas informação toda.

Obrigado
 
#34
Boas tardes aficionados da modalidade e desde já gostaria de agradecer o ficheiro k é 5 *.
sou novo nestas andanças mas tentarei fazer o máx de registos possiveis nele lolol. :mrsock:

Ricardo Costa
 
#36
grade said:
Boas,

Já que estás a pensar em mexer, deixo a minha sugestão:
- Peso, com registo semanal e média mensal
- Ritmo cardíaco médio para cada treino, com média mensal e/ou semanal
- Ritmo cardíaco máxima alcançado em cada treino
- Calorias por treino.

Por agora, é o que me ocorre!!
Se quiseres mando-te alguns antigos que tenho comigo para teres uma ideia de como integraram essas informação toda.

Obrigado
Viva!

Em relação ao peso referes-te ao que é perdido por treino, pois alguns medidores cardíacos indicam + ou - o peso perdido, correcto?

Abraço
 
#38
grade said:
Boas,

Já que estás a pensar em mexer, deixo a minha sugestão:
- Peso, com registo semanal e média mensal
- Ritmo cardíaco médio para cada treino, com média mensal e/ou semanal
- Ritmo cardíaco máxima alcançado em cada treino
- Calorias por treino.

Por agora, é o que me ocorre!!
Se quiseres mando-te alguns antigos que tenho comigo para teres uma ideia de como integraram essas informação toda.

Obrigado
o ficheiro está exelente mas se der para adicionar estes itens ficava mesmo muito completo

parabens
 
#40
Boas simao,

O peso a que me refiro é o peso semanal, pesado de manhã, em jejum, uma vez por semana. A média mensal refere-se à variação de peso para cada mês, isto é se começas o mês a pesar 80kg e acabas a pedar 78kg, esta média dá-te o valor médio do teu peso durante este mês que depois é comparável com o restante ano!
Servirá, este campo para valiares o teu peso durante o ano. Imagina que começas o mês de Janeiro com 80kg e terminas o ano, em Dezembro, com 75kg. Estes valores vão-te permitir perceber a evolução do teu peso.
Obrigado pelo trabalho em alterar o registo de treinos.