cada caso e um caso, nada que uma consulta no doutor nao se resolva, cada um tem habito e fisico diferente, metabolismo diferente, alergias e intolerancias alimentares, diabeticos, celiacos, vegetarianos,vegans,muculmanos,hindus,judeus,com sindromes especificas,tudo diferente, portanto o que funciona comigo, nao funcionara nas restantes pessoas