4ª Maratona - S. Brás Extreme - 1/10/2005
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marafado, nao te metas nisso de gráficos e distancias.
A prova de que as maiores barreiras são psicológicas é um gajo olhar para o conta km e ver que só fez 20km quando julgava ja ter feito 30 ou 40km.
No ano passado estive lá, e este ano lá estarei, o meu objectivo é tirar umas fotos porreiras, e chegar ao fim antes das 19h :mrgreen:
Tenho pena de não ter a companhia de alguns amigos com um andamento que eu consigo acompanhar (os marroquinos marafados que eu conheço são todos uns brutos
) mas pronto, muita calma, nada de excessos ao principio que é para depois não pagar o preço bem caro.
Depois de ter concluído a maratona no ano passado, o que retive foi mesmo que é preciso muita preserverança e evitar esforços exagerados ao inicio, e pensar em tudo e mais alguma coisa,até na morte da bezerra, apreciar a paisagem, sei la, tudo menos pensar o que ja se fez ou o que falta, se encontrar alguém com um andamento semelhante para acompanhar e ir conversando, tanto melhor
A malta vai lá e dá conta daquilo :wink:
A prova de que as maiores barreiras são psicológicas é um gajo olhar para o conta km e ver que só fez 20km quando julgava ja ter feito 30 ou 40km.
No ano passado estive lá, e este ano lá estarei, o meu objectivo é tirar umas fotos porreiras, e chegar ao fim antes das 19h :mrgreen:
Tenho pena de não ter a companhia de alguns amigos com um andamento que eu consigo acompanhar (os marroquinos marafados que eu conheço são todos uns brutos
) mas pronto, muita calma, nada de excessos ao principio que é para depois não pagar o preço bem caro.Depois de ter concluído a maratona no ano passado, o que retive foi mesmo que é preciso muita preserverança e evitar esforços exagerados ao inicio, e pensar em tudo e mais alguma coisa,até na morte da bezerra, apreciar a paisagem, sei la, tudo menos pensar o que ja se fez ou o que falta, se encontrar alguém com um andamento semelhante para acompanhar e ir conversando, tanto melhor
A malta vai lá e dá conta daquilo :wink:
Miguel Cardoso
New Member
Eu também vou lá estar, a serra espera-me e eu estou desejoso para a abraçar, ao pessoal que vai estar presente boa sorte e força nas canetas, :wink:
Miguel Cardoso
Miguel Cardoso
Boas,
vou seguir o teu conselho Ludos e poupar o maximo no inicio para tentar chegar ao fim, e para complicar as coisas vai estar muito calor.
Tambem estou a seguir tambem os conselhos aqui do forum relativos a nutrição já bebi hoje uns 2 litros de agua e vou beber um pouco mais... e ao jantar massinha!
boas pedaladas,
Marafado
vou seguir o teu conselho Ludos e poupar o maximo no inicio para tentar chegar ao fim, e para complicar as coisas vai estar muito calor.
Tambem estou a seguir tambem os conselhos aqui do forum relativos a nutrição já bebi hoje uns 2 litros de agua e vou beber um pouco mais... e ao jantar massinha!
boas pedaladas,
Marafado
Marroquino
Member
Marafado,
Bem pensado sim senhor!
Mas para a próxima "estende" esses procedimentos de hoje pela semana que antecede a maratona, assim ficas com as "baterias mais melhor bem" carregadas! :wink:
Boa maratona para todo o pessoal e...
Bem pensado sim senhor!
Mas para a próxima "estende" esses procedimentos de hoje pela semana que antecede a maratona, assim ficas com as "baterias mais melhor bem" carregadas! :wink:
Boa maratona para todo o pessoal e...
Miguel Cardoso
New Member
Foi espectacular sim senhor, grandes subidas, grandes descidas, lindas paisagens (tirando algumas partes da serra ardidas), boa camaradagem, bem organizado, mas foram 80 Km muito duros, com muito sacrificio consegui chegar à meta, fiz o percurso em 6:31 horas, ainda sinto o empeno, em contra partida fiquei com a barriga cheia de verdadeiro BTT .
Boas pedaladas
Miguel
.Boas pedaladas
Miguel
bfernandes
New Member
1 palavra apenas
FANTÁSTICO
Percurso espectacular, de tudo um pouco, os ultimos 40km bem durinhos fiquei fã esta para o ano não escapa de certeza. Estou em pulgas para ver as fotografias
Cumps a todos pessoal
Bruno Fernandes
:twisted:
FANTÁSTICO
Percurso espectacular, de tudo um pouco, os ultimos 40km bem durinhos fiquei fã esta para o ano não escapa de certeza. Estou em pulgas para ver as fotografias
Cumps a todos pessoal
Bruno Fernandes
:twisted:
Hehehe, S. Brás esta a retomar a qualidade que teve, foi pena o ano passado as coisas não terem corrido muito bem... mas este ano os homens voltaram à carga e merecem o mérito.
Para o ano estou lá batido :mrgreen:
Parabéns ao Bike Clube S. Brás.
Quanto às fotos e reportagem e coiso e tal, tenham calma que eu tenho trabalho em atraso (sim, isto dá trabalho ).
Um abraço.
Para o ano estou lá batido :mrgreen:
Parabéns ao Bike Clube S. Brás.
Quanto às fotos e reportagem e coiso e tal, tenham calma que eu tenho trabalho em atraso (sim, isto dá trabalho
).Um abraço.
Marroquino
Member
Ganda Ludex! :lol:
O "people" vai ficar roído de inveja quando vir as fotos! :shock:
O "people" vai ficar roído de inveja quando vir as fotos! :shock:
Para ser a minha primeira maratona, achei no geral 5*
O mal foi a aquela feijoada só começou a fazer o feito dentro do carro a volta para casa .Bom mas isso são danos colaterais.
Passei por o ludos quando estava a tirar a foto antes de um túnel onde esta qual quer coisa escrita que nem me deu para ler. Tal era o speed
O mal foi a aquela feijoada só começou a fazer o feito dentro do carro a volta para casa
.Bom mas isso são danos colaterais. Passei por o ludos quando estava a tirar a foto antes de um túnel onde esta qual quer coisa escrita que nem me deu para ler. Tal era o speed
É só para informar que já estão disponiveis as classificações e também as fotografias.
Fiz uma magnifico 11º lugar (se começarmos a contar do fim :lol: )
146º em 156 que completaram (estou cada vez mais empenado )
Também já há data para a próxima edição: 7 de Outubro de 2006
Lá estarei :mrgreen:
Fiz uma magnifico 11º lugar (se começarmos a contar do fim :lol: )
146º em 156 que completaram (estou cada vez mais empenado
)Também já há data para a próxima edição: 7 de Outubro de 2006
Lá estarei :mrgreen:
José Carlos
New Member
Nota-se:Ludos said:
Olha que giro! Tiraram-me uma foto, até pareço um cavalão a galgar essa subida :mrgreen:
Superbiker, mas desde quando é que tenrinhos como tu já mandam bocas foleiras ? :twisted: :lol:
Ao menos tenho uma t-shirt a dizer "EU ESTIVE LÁ!" e vou receber um certificado de empenado com a minha classificação e o meu tempo! (oops, isto não é motivo de orgulho :roll: :lol: )
Superbiker, mas desde quando é que tenrinhos como tu já mandam bocas foleiras ? :twisted: :lol:
Ao menos tenho uma t-shirt a dizer "EU ESTIVE LÁ!" e vou receber um certificado de empenado com a minha classificação e o meu tempo! (oops, isto não é motivo de orgulho :roll: :lol: )
José Carlos
New Member
Vais, vais... se receberes tanto como recebeste no ano passado... ainda estou à espera :?Ludos said:
Este ano há certificados! O Pedro garantiu-me isso, a edição do ano passado da maratona foi para esquecer...
Felizmente as pessoas aprendem com os erros e resolvem as coisas a AJS já era.
O Pedro Santos assegurou-me que este ano havia certificados para todos os que completassem a maratona, e que os havíamos de receber em casa... não é que eu dê muita importancia a isso, até porque o meu frontal com os pontos todos picados tá lá em casa :wink:
Felizmente as pessoas aprendem com os erros e resolvem as coisas a AJS já era.
O Pedro Santos assegurou-me que este ano havia certificados para todos os que completassem a maratona, e que os havíamos de receber em casa... não é que eu dê muita importancia a isso, até porque o meu frontal com os pontos todos picados tá lá em casa :wink:
Amigo Ludos, eu provavelmente dava a razão ao SuperBiker , visto eu ter terminado a prova contigo , e sabes bem de onde sou (é só veres quem está de baixo de ti na classificação) e o meu nome nem consta na classificação final , já mandai um mail para a bike clube de são Braz a mostrar a minha indignação mas sem resposta . Sendo a sim a terminar a prova 147 ou? Gostaria de saber quantos mais não constam na dita classificação. 1 abraço .