Boas pessoal.....
Não estou aqui e vivo da vida... agora... acho muito estranho... porque eu não passei onde voces passaram....
... mas uma coisa posso dizer... o K HILL tem cá uma vista...... Diz-me lá amigo Jorge sinceramente..... achas que devia ter ido com voces ou não??? será que com o meu andamento tinha ficado para ultimo???
Do Domingo fui até a Ericeira fazer metade do trilho que voces fizerem... muito bom mesmo e recomendo.....
Eu hoje não vou por dois motivos...... primeiro não tenho luzes... e segundo... ainda tenho que treinar muito para vos acompanhar... e como devem compreender para mim é chato.... ter algumas pessoas a minha espera....(atenção da outra vez que eu fui... não ouvi nada x nada sobre isso) mas eu é que me sinto mal....
Uma das coisas que reparei é que tenho que ganhar uma media de mais 3 ou 4 KM.... é só isso nada mais..... e espero que daqui a um ou dois meses já os tenha.... afinal de contas só comecei nisto em Dezembro 09 e depois com um mes de paragem.
Eu vou andar na quinta....na sexta e no domingo.
Um Abraço