10 regras básicas para quem se quer iniciar no Btt.

PauloGt

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Excelente topico,penso que ao fim de alguns anos deste maravilhoso desporto á muitas coisas que nos vão ficando na nossa cabeça,tais como:
-Capacidade de sacrificio
-Desenvolvimento das nossas capacidades e ao mesmo tempo autoestima
-A palavra desistir começa ao longo do tempo a desaparecer da nossa cabeça pois criamos uma empatia terrivel com a nossa vontade de ultrapassar as dificuldades com que nos deparam ao longo dos trilhos!
-Prazer na modalidade (penso que este sera o mais importante),ao fim da volta quantas e quantas vezes apesar de estarmos todos rotos ficar com aquela sensação,não sei bem explicar,mas que todos os que adoram este desporto sabem perfeitamente do que falo!
Ja tive infelizmente a alguns anos uma queda feia e parti o ombro (foi desde de julho ate janeiro para voltar a andar),mas o meu pensamento diario era recuperar o mais rapidamente possivel para me poder sentar na ginga e curtir de novo e felizmente assim foi, e enquanto poder SEMPRE A BOMBAR!!!

Cumpts
 

abelha2

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Acho que ainda ninguem colocou aqui isto:

[video=vimeo;26810156]https://vimeo.com/26810156[/video]

No mesmo canal podem encontrar outros videos igualmente interessantes!
 

Mach 4

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abelha2,

O ponto que mais gostei de ver foi o que aparece no minuto 1:32" :D.
Quantos de nós já não confirmámos isso doh...

Já tinha tido o prazer de ter visto este video muito didáctico e tiveste uma boa idéia em coloca-lo aqui.
 

C@JO

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como tenho apenas uns meses nesta vida do btt este tipo de topicos interessa-me ...

só ha um ponto que nao concordo e outro que gostava de receber ajuda ...

o que nao concordo é o numero 10º -» acho que é demasiado perigoso ir fazer uns trilhos sozinho, digo isto porque os azares acontecem e ninguem esta livre deles neste desporto e cair sozinhos no meio do mato sem sentidos e bastante mau.

o que preciso de ajuda é o numero 2º -» gostava de saber se alguem sabe como controlar melhor a respiraçao nos momentos de mais esforço
 

Dii

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Realmente para mim que estou a aprender são boas dicas e princípios que se deve ter para poder desfrutar deste desporto. Quanto ao mim o ponto 05 é a mais dolorosa das verdades :D
 
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