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os primeiros 5 km são iguias, e com 15 minutos de intervalo entre a partida da maratona e a meia maratona. pelo menos era assim, mas vendo os graficos tambem fico na duvida...

os primeiros km serão iguais mas com a maratona a sair 15 minutos antes da meia, será o suficiente para não haver misturas entre diversos tipos de andamento

O extreme promete... vai ser um fim de semana em grande..:cool:

boas pessoal.... e o perfil de estrada, ninguém me arranja?

já se vê Espanha, gracias...

apagou tudo... perfis já arranjei o recreativo e o fora de estrada também já saquei o topo de Portugal com um link enviado pelo senhor da loja pelo que li aqui neste tópico vou tentar instalar o topolusitania e fazer upgrade para a versão 3.0

boas pessoal das pedaladas tenho um dakota 20 e aconteceu-me uma coisa no mínimo chata... tudo se apagou ficando apenas com as opções de fabrica... da loja pediram para o enviar de volta para loja mas esta é em Lisboa e eu do alto Minho... não queria ficar sem ele tanto tempo... já consegui...

a ria de Aveiro, como passaram? de ferry?

realmente é boa ideia essa das luzes... as 18:00 já é noite... :s

foi sem duvida um grande passeio... e nem fiquei até ao fim... aposto que ninguém deu pela nossa falta... grande iniciativa, continuem assim e façam muitas mais... assim que as tiver, coloco aqui as minhas fotos...

Re:GPS GARMIN DAKOTA 20 - ALGUÉM JÁ TESTOU ? também tenho um e até agora... nada a apontar... :yeah:

leva o grupo todo... senão vai sobrar comida... ah... e leva-os para andar de bike também... :lol:

portanto para animar a malta: vascofari finixnover telmo simas duarte zé nenhum fica para almoçar com muita pena minha :( já falta pouco :)

se já participaram em anos anteriores já sabem como é... se não participaram posso dizer que este passeio alem de bons trilhos para andar no final tem um lanche convívio do melhor que há... vão, não se vão arrepender

não há... podes inscrever-te no dia inclusive... sobra sempre comida por isso cabe sempre mais um... :mrgreen: abraço

Passeio Rota do Mosteiro 8 Dia 14 de Novembro de 2009 Características Técnicas: - Distância aproximada: 60 Km - Percurso alternativo: 40Km - Dificuldade Física e Técnica: Média/Alta - Passeio Roda Livre. Horário/Concentração: - 13:30h - Centro Social e Paroquial de Castelo do...

eu sei que estou em falta em relação ao almoço... mas a malta não se decide... :oops:

muitos mas mesmos muitos parabéns pelo magnifico resultado... team amarante... os melhores :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap:

muitos parabéns pela etapa e pelos relatos... :clap: :venia: :clap:

o ponto de encontro é onde, junto as piscinas?