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    Escolha de selim - lojas onde seja possível fazer medição dos ísquios?

    Boas, voltei recentemente a andar de bicicleta e continuo com dores no rabo, comprei uma bicicleta que vinha com o selim "Specialized Body Geometry Phenom Comp, Adaptive Edge design, Hollow Cr-Mo rails, 143mm" Estas dores já me tinham acontecido com o "Selle SMP Hybrid", que tive anteriormente...
  2. T

    Alongamentos - Qual a verdadeira importância deles no princípio ou fim de um treino?

    Boas pessoal, pratico BTT há cerca de um ano, mas por motivos geográficos tenho andado mais em estrada, e só consigo fazer mato de duas em duas semanas. O que vos queria perguntar é: Qual a verdadeira importância dos alongamentos? Vocês costumam fazer? No princípio, final, ou ambos? Quais as...
  3. T

    Subidas - que técnica usam?

    Boas, sou relativamente novo no mundo do BTT. Gostava de saber que técnica usam para as subidas pois estou na dúvida, e ainda não percebi se existe uma posição absoluta, ou se depende do gosto e equipamento de cada um. Quando são subidas curtas e bastante íngremes costumo pôr-me de pé e uso o...
  4. T

    Capacete FOX TRANSITION - Adequado à prática de BTT?

    Boas, irei adquirir nos próximos tempos o meu primeiro capacete, pois julgo ser parte essencial neste desporto. No entanto tenho visto que os capacetes "habituais" são foleiríssimos, desculpem-me os possuidores dos mesmos, mas não consigo gostar, talvez ainda tenha que apurar o meu sentido...
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    Não sei qual é o diâmetro certo do meu espigão, nem do que preciso comprar...

    Boas, comprei uma Specialized Epic Comp de 2008 que vinha bastante bem equipada exeptuando o espigão do selim, que para além de ser da Zoom é bastante curto, preciso de comprar um de 400mm de comprimento. O problema está no diâmetro, ele vinha com uma espécie de adaptador, dado que é...
  6. T

    Espigão e avanço marca BBB - De confiança?

    Gostava de saber se já compraram algo desta marca, e se acham que é de confiança, nomeadamente em termos de durabilidade e desempenho. Obrigado pelo feedback!
  7. T

    Furo em pneu tubeless - Como concertar?

    Adquiri recentemente uma bicicleta em segunda mão, o problema é que só reparei neste problema mais tarde, em andamento, a roda de trás está furada. Alguém me consegue explicar como consertar um pneu Tubeless furado? Agradecido pela ajuda, cumprimentos!
  8. T

    Nova bicicleta - Specialized Epic de 2010 - Bom preço face ao que é?

    Boas, vou pela primeira vez comprar uma bicicleta "cara", pelo menos para os meus standards. Tenho a oportunidade de a comprar a um amigo meu, que me vai fazer um preço especial, e em quem tenho total confiança, mas mesmo assim gostaria de ouvir uma segunda opinião. Vou usá-la principalmente...
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