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Almada, 51 hoje :)

Boas, Alguém tem opinião sobre o bike fit efetuado pela GoPerSports em Setúbal? Obrigado

Pá! Estou a ficar preocupado! Já vou a caminho de 51. :fpalm:

Polegar, então queres dizer que se colocar um nível nos dois extremos do speedneedle deve ficar nivelado?

Polegar, referes-te ao Speedneedle ou ao que tens agora?

Eu uso 32T Medroso#78, MP se quiseres....

Feito. Boa sorte

Markituh não é uma questão de querer chatear a organização, muito menos eu, que até sou conterrâneo deles!;) Sim, o 1º abastecimento é ao km 22,5, mas o segundo é mais importante, se fosse de 25 em 25, como já alguém aqui aventou, seria ao km 50 para quem vai para meia-maratona a 5 km do fim. Se...

Não me parece que responda às questões. Sim, responde à hora de partida, mas essa está no regulamento desde inicio. Já responder de forma conocreta e objectiva ao tema das Z A, desculpe mas não vejo. O mesmo para o track... Devia ter sido às 17h, mas não foi. Há quem vá amanhã e nao tenha outra...

Boas pessoal, Isto aqui por Lisboa chove "picaretas em brasa" :) O único recurso que tenho para treinar é uma bicicleta eliptica, alguém tem sugestões de como tirar o melhor proveito dela nestes dias malditos? O que costumo fazer é uma horita com alguma resistência (6/7) com uns "sprints" (...

Rui, Não me refiro ao acumulado, mas sim ao perfil desse mesmo acumulado, até mesmo ao mapa. Os trilhos seao diferentes, nem sequer questiono, mas terá que concordar que, se puser uma ao lado do outro são muito parecidos...

É impressao minha ou o perfil do trajeto é igual ao ano passado!!!!

Eu não sou suspeito! :D Escolhia a Epic. Embora a spark dependente do modelo...

Cuidado que um relação 22/32=.6875 e 32/36=.8888, não tem nada a ver! 32-36 numa 26er é capaz de dar para as paredes, numa 29er é pesado, mas isso, cada um sabe as pernas e pulmão que tem. Basta ver que os "animais" do XCO, Shurter e afins, usam 36/42=.8571, como relação mais leve, por isso...

É da Leonardi, mas ainda não está comercializado...

O pessoal das FS desce sentado ou em pé? É que, se técnicamente seria sempre melhor em pé, dizem os entendidos, estando lá o amortecedor não seria melhor sentado, pelo menos em descidas não muito inclinadas!

Concordo em absoluto com o FiCaçador, na solução 1x10 que tenho, a única coisa que realmente me irrita é o salto do 15 para o 19. grrrrrrr Tenho um 16t da shimano encomendando desde maio... Mesmo assim haverá sempre um salto de 23%. Alguém sabe onde comprar um 16? Para shimano ou sram, estou...

Eu estou com 32 11-42 em 29. Consigo fazer 38/39 em plano, mas a 100rpm... A passagem das mundanças é menos responsiva, ficam mais lentas. É mais dificil acompanhar a malta com 2x10 e 3x10, mas só se torna visivel no alcatrão, ou algum estradão lisinho, isto para pernas parecidas" :) Sim, esgota...

FiCaçador podes indicar-me por mp onde compraste o carreto 16T? obg

Não tenho tido problemas com a corrente, saltou uma vez. Fica quietinha, praticamente inócuo em termos de impacto no material, não é um chain suck. mlouro enviei MP.