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Boas, Encontrei mais um manual na net sobre BTT, desta vez com informações sobre as posturas mais aconselhadas em cima da bike conforme os diversos obstaculos que se podem encontrar durante um percurso. Para além de várias informações para iniciados e avançados na matéria é um manual cheio de...

Viva! Reeniciei-me neste mundo da BTT à cerca de 2 semanas, e por isso gostaria de saber a vossa opinião para se atingir a melhor forma fisica. Nestas 2 semanas ja dei 3 tipos de voltas. Umas pelo mato com muitas subidas (ingremes e curtas) e muitas descidas, outras pela estrada com subidas...