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    Bikefit região Castelo Branco

    Boas a todos, Alguém necessita de fazer um bikefit da regiao de Castelo Branco? Falei com a conceituada VeloFitSystem, da região de Aveiro, e deslocam-se para fazer bikefit tendo pelo menos 5 pessoas pra fazer. Faltam 4... Se alguem estiver interessado, comunique sff. Obrigado.
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    X Maratona Trilhos da Raia

    Exelente galeria de fotos: https://www.facebook.com/celinoaugusto/media_set?set=a.895541903789598.1073741853.100000013892423&type=3
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    X Maratona Trilhos da Raia

    Obrigado ja há data para a rota do azeite? :p
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    X Maratona Trilhos da Raia

    E fotos? São só para "pagantes"? Onde as podemos consultar? Obrigado
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    X Maratona Trilhos da Raia

    Ca vamos então ao feedback. Aspectos Positivos -Excelente staff da ACIN, se estava a chover para nós para eles também estava -Abastecimentos com tudo o que se tem direito -Marcações. Apesar da chuva "desfazer" a cal estavam tudo bem marcado - Percurso 5 estrela. Sonao gostei da descida no rio...
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    X Maratona BTT Trilhos da Raia - Idanha-a-Nova - 12 Outubro 2014

    Boas. A que km sao os abastecimentos? Obrigado e até Domingo
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    VI Passeio de BTT Rota do Azeite - Proença-a-Velha - 02 Março 2014

    Viva ja esta quase no dia :) sera que temos chuva? :( quando temos acesso ao track? os banhos e almoço são em Proença? obrigado
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    III Passeio BTT "Raia Sul" - Zebreira - 26 Janeiro 2014

    Acabadinho de chegar a casa Percurso 5 estrelas Notas: + Percurso + Marcações perfeitas sem deixar qualquer duvida + Reabastecimentos e almoço - Banho de água fria Venha de lá o proximo :) PS.: Onde saem as classificações e as fotografias? Obrigado.
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    III Passeio BTT "Raia Sul" - Zebreira - 26 Janeiro 2014

    Obrigado Duke. A que km é o reabastecimento, alguem sabe?
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    III Passeio BTT "Raia Sul" - Zebreira - 26 Janeiro 2014

    Espero que o sol e o vento estejam bem fortes nestes dias que ainda faltam. Já ha track e altimetrias? Obrigado
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    III Passeio BTT "Raia Sul" - Zebreira - 26 Janeiro 2014

    Até quando podem ser as inscrições? É possível participar sem receber o jersey e assim ficar mais barato? Obrigado.
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    Plano de treino

    Tambem ja nao esta disponivel. Mais alguem tem? Obrigado
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    planos de treino de spinning e videos

    Alguem tem mais dicas sobre videos e planos de treinos? Obrigado
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    Bicicleta Spinning versus Rolos

    Anyone please?
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    Treino caseiro de Spinning

    Boas a todos Estou a ponderar adquirir uma bike de spinning, em vez de um rolo, pra ganhar forma principalmente nos meses de inverno Neste momento estou a analisar o mercados destas bikes, pretendo dar no máximo 300€, e ja aprendi que o fundamental e ter uma roda de inércia superior a 20kg. No...
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    Bicicleta Spinning versus Rolos

    Boas, A Malta do spinning onde se baseia pra treinar? Usam relações de batimentos cardíacos/cadência? Acompanham aulas virtuais? Se sim, sites? YouTube? E que estou prestes a iniciar-me no spinning caseiro e gostaria de ter opiniões e pior experiências. Obrigado
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    III Passeio BTT "Raia Sul" - Zebreira - 26 Janeiro 2014

    Já existem informações sobre as altimetrias?
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    Bicicleta Spinning versus Rolos

    Boa dica ;)
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    Bicicleta Spinning versus Rolos

    Boas. Já viram a bike de spinning que está em promoção na Decatlhon? Que vos parece? decathlon.pt/c/51-catalogo-actual
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    Ajuda Selim SELIM SMP HYBRID

    Viva. Comprei um selim destes, tambem por €60, e só tenho a dizer: fenomenal! Parece que tou a pedalar no sofa :p Recomendo vivamente
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