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Aquela volta prova de dia 10 parece ser muito boa ainda pensei ir mas não ando a treinar la muito mais vale ficar cá por esta zona Mas o pessoal que treine que eu vou gostar de ver as boas prestações dos furões

Essa "prova" da rota do Alqueva é em estrada certo?

Já me tinham dito isso, mas preferia ouvir uma palavrinha aqui do pessoal. Assim vou fazer isso, vou até la para os testar Muito Obrigado

Pessoal, estou a pensar fazer um pequeno update na menina de estrada mas estou um bocado indeciso, pois não sei qual será o melhor. Estou a pensar comprar um selim da Specialized em que ja escolhi duas gamas em que uma delas o selim é mais direito e na outra a traz é inclinado para cima e a...

Pessoal posso começar a dar umas voltinhas com vocês? como ja tenho bike de estrada e de btt ja esta na altura de ter uns empenos grandes se poder digam alguma coisa Abraço Boas pedaladas

Boas alguém tem o track daquele caminho para Évora para evitar a eco-pista e não sair do ritmo do btt eu lembro-me que fui um dia la com a malta mas não reconheço o caminho sei que abalamos em direcção as quintas e fomos sair a graça do divor e que depois viemos pelo track do caminho da agua(...

Rui preciso de uma ajuda tua estou a pensar comprar um garmin e não sei qual comprar se compro o edge 500 ou o edge 800 sei que ja tiveste os dois e gostava que me digas qual o melhor e se são bons para o mato Abraço João Ramos

Pessoal alguém no domingo vai para o mato?

Pessoal ja sabem quando forem para ir dar alguma volta de btt em que não seja para fazer record's digam alguma coisa Feliz Natal e boas entradas e claro não podem comer muito porque se não a bicicleta é que sofre :P

Pessoal quando forem dar alguma volta de BTT e se não se importarem de eu ir com vocês digam alguma coisa Porque se eu treinar e alguma vezes com intensidade ( quando vou com vocês) ajuda a melhorar o meu problema nos joelhos Boas pedaladas e força nos cranks

Agora sim encontrei pessoal que fizesse que eu arrebentasse nos treinos mas mesmo assim é um grupo com que eu gosto de treinar e vou aprendendo Se domingo não tiver nada programado e se forem andar faço-vos companhia para mais uma sova Cumprimentos João Ramos

Bem hoje recebi o convinte de um colega vosso para vos acompanhar a esse agradavel volta e la estarei como sabem vou logo a rolar por isso vou tentar estar ai mesmo as 08:00:00 H Ate amanha Cumprimentos João Ramos