Boas
percebo bastante de dores de costas, e o unico conselho q posso dar é, arranja um bom fisioterapeuta, que ,uito provavelmente ficas melhor!!!!
Agora, a minha experiencia:
Tenho 26 anos e desde os 16, que tinho dores de costas... as vertebras saíam do sitio com bastante facilidade, dores...