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Felizmente nunca sofri muito com cãibras. Só tive uma vez. É possível que tenhas passado sim. :) Eu não vou a Cabeço de Vide. Na véspera vou ao trail. Vamos lá ver se me aguento nas canetas.

Olá. A mim correu-me muito bem. Cheguei mais ou menos contigo. Mas como fui em reportagem não tinha chip e não tenho tempo. Sei que fiz algo semelhante porque tirei o tempo para ter uma ideia. Não tive cãibras. Sabes que na maior parte das vezes aparecem por falta de alimento e hidratação. É...

Prepara-te. Acabei de falar com a organização. Com o Inverno rigoroso, o piso deste ano está muito duro. Aconselham a levar duas câmaras de ar. E digo eu que é preciso paciência e cuidado. O acumulado é semelhante ao do ano passado, mas os trilhos estão mais difíceis.

Marreta? Não faço ideia do que falas. C**ão? Também não sei o que é. Vens hoje ou amanhã?

Obrigado pelas dicas. É algo que sigo praticamente à risca. Já fizeste os 160km de Serpa? Gostava mas ainda não me aventurei assim. A maratona mais longa que fiz foi a meia de Portalegre. mas já sofri em 47km em Ponte de Lima, em 50 em Estremoz ou 40 e muitos em Nisa. E sim, devemos seguir...

Ok, ok. Apita. Eu ainda não sei que capacete levo. Ou um Specialized cinzento bem velho ou um Spiuk branco. Se a temperatura se manter assim, levo só o equipamento, sem manguitos.

De nada. Já sabes, se me vires, apita. Estou equipa com as cores do Rodas. Equipamento azul. O meu irmão vai comigo e estará com as mesmas cores. Temos ambos RR. A minha 8.2 é branca. A dele é preta e suspensão total.

Ficaste pela roda 26? Estás satisfeito com a tua aquisição? A bike é porreira. :) Eu vou fazer a prova nas calmas. Principalmente a primeira subida. Porque enquanto não aqueço sofro sempre bastante. Para além disso, este ano devo parar mais vezes para tirar fotos. Vou fazer uma reportagem. :)

Olá. Não é nada de especial. Quando tens 1500 ciclistas na partida, há a primeira e a segunda metades. Não é nada fixo. É apenas uma indicação para perceberes que estou na parte de trás. É o mesmo que dizer que determinada equipa está na segunda metade de tabela classificativa.

Pois. Entre 1500 não será fácil. Eu mantenho-me fiel à minha RR8.2. Anda com uns barulhos no pedaleiro, mas o uso não perdoa. Ehehehehe. Eu devo estar na segunda metade da partida. Já só tens de procurar por 750. Ehehehe. Gostei muito do teu blogue.

Olá! Eu também vou à meia. Este ano não tenho andado tanto. Espero não sofrer muito. Abraço

olá a todos mais uma vez. gostei mesmo de visitar Oleiros e participar na Rota do Medronho. esqueci-me de falar num aspecto relativo à divulgação. tive algumas dificuldades em obter informações, nomeadamente do preço da inscrição para acompanhantes. só consegui depois de vir ao fórum. são coisas...

olá! obrigado pela excelente iniciativa. valeu bem a pena fazer uma visita a Oleiros. gostei muito do percurso (fiz os 50km), das respectivas marcações, da simpatia de todos os elementos da organização, dos reabastecimentos e do almoço final. acho que a marcação pode, contudo, melhorar em alguns...

caríssimos, o meu espírito também é esse. mas por vezes chove tanto que, infelizmente, o terreno torna-se impraticável. por isso a minha questão. não quero fazer quase 250 km correndo o risco da prova ser anulada. acho que percebem. vou com todo o gosto, por volta das 8h30 conto estar aí. e vou...

muito bem. nem imaginam o que chove na região de Portalegre...

tem chovido muito por aí? se sim, confirmam a realização da maratona, certo?

hoje confirmei a minha presença e de acompanhante. até domingo!

isso é o mais importante. isso e divertirmo-nos à brava em cima das burras! eu não caí embora tenha sentido falta de andamento (há cerca de dois meses que não fazia btt, só estrada). e na primeira volta custou-me imenso. começo a sentir a falta de um bom aquecimento. mas na segunda volta já...

7º da geral? promoção? excelente resultado, não?

que tal correu a prova? eu andei por lá mas não te vi. apesar de alguns problemas, concluí as duas voltas e, por isso, cumpri o objectivo. :)