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Boas malta a partir de quantos Kms é que é aconselhável mudar a corrente?

O peso da 2 com pedais anda á volta dos 11.5kg

cerca de 140/150km durante a semana

100 a 150km por semana só pelo mato.. lol

Quer cxr 2 carbon 10.900kg

Claro que ajuda, todas as soluções para combater o frio são bem vindas...

Muito obrigado pela ajuda, vou tentar arranjar...

Boas pessoal preciso da vossa ajuda :) se possivel... Usam algum genero de protecção para a cara nestes dias mais frios?? Exemplo( cremes, protectores solares que evitam a queimar a cara com o frio)

Capacete sempre :) O melhor é não arriscar...

O Contador já não vai estar presente na volta ao Algarve sendo assim O ciclismo está-se a afastar de ser considerado um desporto limpo....

Acho que sim peso 72kg e tenho de altura 1.79m

Boas pessoal sou novo nestas andanças do btt, comprei uma bicicleta Vag, pesa 14kg o que acham que posso fazer para retirar peso?

quanto mais bronzeado melhor, é sinal que ando o suficiente para merecê-lo :)

vi a quer cxr á venda por 1500 euros

Boas pessoal, eu cá não sou capaz de utilizar as calças, tem mesmo de ser calções..

já fui picado por abelhas, mas nunca a fazer btt :)

ricbarata: andei em btt, num terreno com algum declive, por vezes acentuado. Obrigado TheTraveler, seguirei os conselhos. :)

Boas pessoal sou novo por aqui, e também nas pedaladas:). Hoje fui andar na minha menina, andei 12km em 50minutos, com uma velocidade média de 14km/h. Gostava de saber se está na MÉDIA:confused:.. Já agora tenho 16 anos, que poderia fazer para melhorar? alguém me pode ajudar? obrigado