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Bem também foi a primeira vez em Monte Trigo na prova de Março, já cá tinha estado no Raid que realizam em Setembro... - Em relação ao secretariado, tudo bem, super rápido sem confusões a ideia do pequeno almoço também sempre bem pensada, pois existem atletas que vos visitam de muito longe (não...

Boas Pelo o que sei é aqui que está a informação da prova de paio pires: http://ccapp.com.sapo.pt/circuito.html?sec=1 E aqui tens o cartaz:

Aproveito e deixo aqui também o link do meu site http://luisffdias.com/racer/ Abraço, Luís Dias

Desde já quero agradecer à organização pela excelente ideia de criar o conceito da prova nocturna, poder passar a abrir pelas ruas com muitas escadas para meterem técnica, pois foi a oportunidade de este ano poder estar em Alvito pois no dia a seguir fui estar noutro evento. Em relação a este...

Viva pessoal, preciso da vossa ajuda... Estou a pensar em comprar um par de rodas novas até porque as minha ultimas foram-se á vida. Estou a pensar em não gastar mais de 270€. Estou indeciso entre as SHIMANO DEORE XT; MAVIC CROSSRIDE; DT SWISS X 1800. Que aconselham, o uso vai ser mais em...

A minha utilização é mais cross country (XCO), na ultima prova tive uma queda e empenei o aperto antigo (era o de origem das rodas Deore XT), como estive a ver esses XT pesam 124g o par, por isso é que estou com duvidas em relação á qualidade e segurança de aperto...

Bem pessoal, estou com dúvidas acerca destes bloqueios No ultimo fim de semana tive azar e empenei o eixo do bloqueio traseiro, (tinha os de origem das rodas Deore XT), agora estou a pensar em renovar os dois mas estou com algumas dúvidas, alguem me poder dar algum feedback sobre os apertos...

Questão resolvida... Andei a tentar fazer o que voces diziam; tirei/montei o desviador, afinei e trita por uma linha, até cheguei a pensar que o desviador nao fosse indicado para usar uma cassete (11-36) de 10v. Mas lá me desloquei a uma loja especializada e fiquei a saber que afinal não era...

Boas fotos não tenho, já tentei afinar e neste momento já nao rossa, agora quando tento chegar ao 36,32,28 da cassete, a corrente quando muda para um desses tamanhos na cassete toca ligeiramente no desviador, amanhã vou levar a bicicleta a uma loja especializada para poder ter uma opnião mais...

Boas, sim voce percebeu mal, passa-se o seguinte, á frente usas qualquer prato (seja pequeno, medio ou grande) e quando se usa o 11 da cassete com qualquer á frente, o 36 (maior da cassete) rossa na parte que está a vermelho na imagem

Boas pessoal, a minha bike está equipada a XT 10v, há 2 semanas coloquei uma corrente e uma cassete nova XT mas passei a usar (11-36) em vez de (11-34), hoje reparei que quando metia a corrente no prato 11 da cassete o prato maior da cassete neste caso 36 ela batia um bocado numa parte do...

Excelente organização, estive presente nas edições anteriores, no 1º ano nos 40 e no 2º nos 75, mas fui obrigado a desistir á passagem em Alvito porque já vinha á 30km com a cãibras a morderem-me, custou-me um bocado porque o que vi do percurso era basicamente igual ao da 1º ediçao e porque fui...

Boas Apesar da Jorbi ter a transmição melhor (X9 é bom), mas a canyon tem um supensão espectacular. Escolhi-a a Canyon o SLX tambem é bom.

Eu apostava na Mérida

Viva, mais uma prova onde quero estar presente, no ano passado, foi a minha primeira prova da epoca, como adorei a primeira vez que participei este ano também vou estar presente. Cotem comigo... :p

Viva pessoal no natal deste ano está provavelmente guardado no sapatinho seguinte rolo Rolo Treino M-Wave Roll Exercise ST, e resolvi tirar aqui algumas dúvidas, alguem sabes as desvantagens / vantagens deste rolo? Opnioes ou ate mesmo sugestões, porque normalmente "Barato sái CARO" Rolo...

Boas, eu estive no vosso site a ver a altimetria e gostava que me passa-se o grafico dos 75 mas todo junto porque pelo que reparei os gráficos estão separados, consegue-me arranjar o grafico todo junto???? Cumprimentos e Domingo lá estarei....

Já agora alguem sábe qual é o tamanho minimo do Rancing Ralph? É que só encontro 2.1

Já agora aproveito para perguntar ao pessoal que conjunto de pneus me aconselha para eu meter na minha bicicleta, e que tamanhos. 1. Rocket Ron pa frente; Rancing Ralph pa traz 2. Rocket Ron pa frente; Nobby Nick pa traz Ou outro conjunto.

Sim, verdade é uma grande máquina eu até este ano renovei de bike e opetei pela mesma que tu, mas com o modelo de 2011, as alterações são poucas: - Grupo Shimano XT de 10v No passado mês experimentei-a numa maratona, e a maquina respondia muito bem ia em 10º mas depois parti um peças e...