Boas pessoal !
muito obrigado pelos vossos posts ;).
essas tendas, tem limite de altitude??? ou seja.. simulam a altitude até ao ponte onde o O2 é quase nulo??
tks ;)
Boas,
será que estas câmara hipobárica, ou la como se chamam, serão plausiveis, e farão assim tanta diferença???
onde se pode arranjar uma? ( a titulo de curiosidade )
quanto pode custar??
eu sinceramente vou pensar em desistir! vou agr para junior. eu sou cadete, o melhor k fizemos foi média de 40! mas agr k vou pra junior fazer medias de 75, ja vou pensar duas vezes...
triatlo não sei... mas duatlo é até cuspir sangue!
a 2ª corrida epois de teres pedalado, é k é o problema.. parecem 2.5 kilometros mias longos de sempre. ehhehe
á parte disso não tenho nada a apontar, organização excelente!
Boas,
eu por acaso parei uns dias, vou retomar com caminhas, e jogging muito leve na praia ( por causa dos joelhos ), dps sim.. pego na bicla.. e vamos pro alcatrao derreter penus :P
e o david marques (vidrinhos) que acabou todas as corridas dentro do top6?? e qu está no top6 da taça de mx?? ninguem 'ta a contar com ele..mas nunca se sabe! heheh
pode ser um 'joker' para uma medalha!
quem sabe SE se está a preparar para o nacioanl de mx?? hmm..
são muitos kilometors no...
Boas!
eu quando estou de ferias.. prefiro ir treinar quando acordar, ou seja, a partir das 9 e 30... e vir para casa quando o treino acabar.
quando não estou de ferias treino sempre a aprtir das 17 e 15..ate o treino acabar. mas pessoalmente acho mais benéfico treinar de manha, até porque...