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Olá bem as sextas costumamos nos encontrar por voltas das 14:30 em casa um do outro... mas se quiseres aparecer fica com o meu numero 913242439 quando quiseres aparecer diz que combinamos um porto de encontro (por exemplo a esplanada do jardim ao pe do rio) Aos domingos já vem pessoal mais...

é so uma questao de disserem um ponto de encontro data e hora e o pessoal aqui diz se pode ou nao....e os que puderem encontram-se 913242439

fiquem com o meu contacto 913242439 pedro_miguel_ramos@hotmail.com

Olá Tudo bem? Querem mais um para se juntar a festa? fiquem com o meus contacto 913242439 pedro_miguel_ramos@hotmail.com Abraço

bem querem mais um pra se juntar a festa?

Boas tudos bem? Bem eu sou de porto de mos mas conheço alguns trilhos para esses lados... Nazaré Mas de qualquer forma costumanos treinar todas as sextas e domingos se um dia quiseres juntar-te a nós é só dizer... Abraço

Olá Tudo bem? Bem isso é um convite para me juntar ao grupo? Eu tinha um pequeno grupo de 3 pessoas para ir só que um lesionou-se e outro negou-se e apetecia-me mesmo fazer-la... Voces estão a pensar ir na sexta de manha certo? E qual o vosso +/- ritmo?! só pra ter uma ideia com quem me tou a...

olá Bem alguem está interessado em fazer os caminhos de s.tiago (ir a s.tiago compustela de bike) a ter inicio por volta de 9 de abril? Abraço

eu tambem vou quer faça frio quer faça chuva...se tiver companhia... Mas a questão que aqui se põe é as recomendações para o frio. Calças de licra para o frio Luvas com dedos Camisola termica

Olá Bem eu tenho um vasto(+/-) historial no atletismo, pratiquei durante 2 ou 3 anos...fiz um curso de treinador de atletismo nível 1...tenho gosto pela pesquiza de informação sobre o despor...etc...despois sai do atletismo e entrei na orientaçao (continuava com o mesmo genero de treino)...