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  1. B

    7º RAID BTT da Silva (Barcelos) - 5.Fev.2012

    Olá Amigos. Em nome da Organização venho por este meio agradecer a todos os participantes pelas felicitações que nos tem dado após Raid. Contamos publicar ainda hoje as mais de 800 fotos, assim como as classificações. Muito obrigado a todos participantes. Abraçõs, Paulo Brito
  2. B

    IV Maratona Viana do Castelo

    Olá a todos.... É a primeira vez que participo nesta maratona e pelo que vi nas edições anteriores houve algumas falhas nas marcações e nos postos de abastecimento (principalmente agua). Não é pelas outras ter corrido menos bem que se vai continuar a criticar....pois estamos smp aprender. Não...
  3. B

    IsabelinhaBTT 2011 - Sábado, 23 de Abril, Viatodos - Barcelos

    Grande organizaÇÃo...parabens
  4. B

    Bicicleta Spinning versus Rolos

    Olá pessoal Aqui vai mais uma opinião... Há dias em que não dá mesmo para ir para a estrada ou monte, então temos que fazer treinos a porta fechada. Bike spinning ou rolos? Para mim rolos sem duvida...embora muitas bikes de spinning dão para ajustar medidas não há nada como treinhar na nossa...
  5. B

    Trilhos dos Moinhos 2011

    Mais um Grande evento... Parabens AM
  6. B

    O que acham da minha escritura? :)

    Bem foste tu que realmente escreveste isto???? Pois ja vi varias fontes deste texto...em brasileiro...espanhol... mas nao sei quem realmente escreveu!!!!!
  7. B

    Força por cima dos joelhos

    Boas amigos... Estava a procurar uma coisa e encontrei outra. Assunto bastante interessante. Luis Roque penso estares correcto no que dizes, mas deixa-me acrescentar mais qualquer coisa. É tão importante a altura do slim como a colocação das patilhas nos sapatos, mas não se esqueçam do recue...
  8. B

    Maratona BTT 5 Cumes - Barcelos - 02 e 03 Outubro

    Olá gente. Bem não sei se deveria fazer a minha apresentação no forum antes de escrever a primeira mensagem, tenho acompanhado este forum mas nunca me tinha registado. Só me registe para dar os parabens ao "Calv1n" (Sr.Luis Leite). Penso ter reparado na tua bike na partida...e pensei...
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