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Qualquer dia estão a falar em por esses gases no interior do quadro e componentes.... Ou então em formar vácuo lá dentro. eheheheeheh:p lolol

Qual é o motivo do Ruben Almeida participar a meio gás na selecção?! Apenas por recursos financeiros disponíveis da selecção?! Ou por outros motivos?! Abraço

Além de todos os conselhos já dados, ainda dou mais umas dicas: Sempre que vais para ultrapassar alguém avisa o lado pelo qual vais fazer com antecedência, dizendo esquerda ou direita, é mais seguro para os dois e o pessoal tem tendência em facilitar (nem todos). Caso venham atrás de ti e...

Sim, existe treino especifico =) Este treino passa por treinos moderados, ou seja com pouca intensidade. Falando em ppm (frequência cardíaca) treinar entre os 60% e 70% da nossa pulsação máxima, mas certamente que mais gente virá aqui deixar um comentário mais completo e alguns planos básicos...

Boas, Olha eu tenho uma berg 7.5, e o tamanho é um 54 (M), tal como a de BTT Um conselho que te dou é pesquisares muito bem no mercado de usados, pois encontras melhor por menos €€, (foi o que fiz, lolol) ainda por cima não pareces ligar muito a marcas...

Boas, È a primeira vez que comento no teu espaço, mas tenho seguido a tua evolução da página.... Eu sou de perto e acho que já me cruzei contigo a treinar em bike de estrada... O tamanho não é o teu?! Sentes curto ou grande?! Se sentires-te bem vê o tamanho dessa bike... Mas quase certo que é...

Uploaded with ImageShack.us http://imageshack.us/photo/my-images/15/cimg9291.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/823/cimg9290.jpg/ aqui ficam os links com duas fotos tiradas a pressão... Editado por Luisbiclas - razão » colocação de fotos visíveis.

Boa noite, Não sou um feliz possuidor do produto em causa, porém possuo outro (também barato, 10€) que também satisfaz-me o suficiente. Como não quis gastar muito dinheiro no meu relógio, não ia gastar agora num suporte, então o que fiz foi o seguinte: 1º - Peguei numa camara de ar e...

Boas, ando a pensar em comprar um rolo Já vi estes dois: Hometrainer In´Rid http://www.decathlon.pt/PT/hometrainer-in-ride-193565546/ Tacx Hometrainer Satori Pro Trainer http://www.decathlon.pt/PT/hometrainer-satori-pro-trainer-153353958/ As minhas dúvidas são as seguintes: Vale a pena a...

Tiago Ferreira assina pela Bi&ESSE Infotre Parece que Portugal têm o seu primeiro atleta no pelotão UCI elites Leiam, a noticia na integra: http://www.record.xl.pt/Modalidades/Ciclismo/interior.aspx?content_id=726252

Boas, Ninguém têm ai fotos do jantar de encerramento do Up and Down para partilhar? Abraço

De facto um evento de 5* estrelas. Superou as minhas expectativas de longe, desde percurso à organização. Gostaria de destacar dois aspectos: - O facto de 80% do percurso ter sombra, o que ajudou muito para quem fez as 6horas das 11h até as 17horas; - Até mecânico tinham para as avarias...

Boas, já tinhas ai uma bike para curtir umas voltas e uns trilhos... tendo essa, eu no teu lugar n tinha comprado a outra ao teu amigo... mas n faz mal... P.s. Gostei de ver a tuah felicidade com essa bike, relembrou-me quando tinha a tua idade e iamos todos com bicicletas de aço para o monte...

Boas, Existe classificações para o melho equipa?! Se si, quantos elementos é que contam? Abraço

Senhor FFardilha, ou alguem que m saiba responder.... Segundo o seu ponto de vista então n seria melhor viabilizar as verbas para os pontos UCI com o objectivo de ir ao JO, e convocar o ruben almeida em vez de um junior?!

Boas pessoal!! E umas fotosinhas não aparecem por aqui?! :) Abraço

Ainda não está confirmado porque sou da maratona mas acho que tou no grupo dos que cortaram percurso e falhou um ponto de controlo, e salvaguardo que fico na 2ª meia tabela. Agora se isto aconteceu, não foi com intensão, indo contra os meus principios e queria salientar que existe culpa minha...

Boas, Só quero esclarecer aqui uma dúvida. Quantos pontos de controlo tinha a maratona?! 2 ou 3?! Abraço e Boas Pedaladas

Se dizem que a bicicleta vale pelos componentes, tens sempre a opcao de comprar a RR 8.2, e a seguir pores o quadro a venda juntamente com o espigão e comprares um ao teu gosto (em segunda mao encontras gnds negocios).

Boas, A nivel de equipamento é inferior à RR 8.2, disso acho que não à duvida. Agora eu pessoalmente comprei a minha (Ktm Ultra Flite) no Inicio de Fevereiro e até agora não tenho muita razão de queixa... Ela já tem 3400km em a maior parte é de estrada, pelo facto de que quando vou para o...