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Queria pedir uma ajuda. Tenho um Bluebelt com gps e gostaria de saber se posso utiliza-lo para meter tracks. E preciso algum software? Alguem tem um igual que utilize como gps para bike? Cumps Ruka

Queria saber uma opinião sobre suplementos. O que se deve tomar antes de uma prova ??? Durante prova ?? Recuperação depois da prova ???