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Boa tarde! Durante o mês de Março estarei na zona do Gerês, mais propriamente no Lindoso. Quero levar a bike mas não quero ir às "escuras". Alguém tem algum track daquela zona, próprio para fazer sózinho (isto é, a dificuldade técnica não deverá ser muito alta)? Existem algumas coisas no...

Bom dia, Tive hipótese de participar num estudo que incluía um teste de VO2 Máx. Tenho 39 anos, 82 kg. No final do teste foram-me dados "para já" os 3 seguintes valores, sendo que não atingi a Fc Máx (fiquei pelos 180 bpm): VO2 Máx: 47 Limite Aeróbico: 152 bpm Limite...

Boa tarde, Não encontrei nenhum tópico sobre este assunto que a mim me deixou bastante desgostoso... Tenho umas Crossmax ST 26 e o que se passa é que no ano passado foi a de trás, e este ano foi a da frente a rachar o aro internamente, deixando de ser tubeless. Dizem-me que é do líquido anti...

Boa noite, gostaria de saber se está serra é ciclavel e se for permitido se alguém tem um tack que me envie. Fica perto do continente da Amadora. Obrigado!

Boas pessoal, Resolvi abrir este tópico após algumas buscas, sendo que existe pouca informação e algo dispersa. Tenho uma BH FS e ando a pensar trocar de quadro. Dentro de todas as hipóteses que ponderei, cheguei ao HT de titânio. Pareceu-me que vou conseguir manter um certo nível de...

Falaram-me nos selins desta marca. Como mais valia temos o preço face ao peso (abaixo das 200 g e cerca de 50€), mas de resto desconheço por completo. Alguém já comprou e testou?

Boas, Após uma pequena busca, não encontrei qualquer track com o caminho referido no assunto. Alguém pode ajudar? Cumprimentos

Boas, Queria fazer uma manutenção a minha bike e para isso estava a pensar desmontar a corrente e a cassete e como tenho facilidade nisso, limpá-las numa máquina própria para limpar peças numa oficina automóvel e penso que mais limpo não deve ficar não devendo ainda danificar as peças. Queria...

Boas, Felizmente deixei de fumar há 6 meses, mas, qual não é o meu espanto, quando desde esse momento para cá, as minhas prestações foram baixando (agora mais depois de 3 semanas de férias). Noto que me canso mais e tenho grandes dificuldades em controlar a respiração. Ainda este fim-de-semana...

Boas, Gostava de saber se alguém conhece algum manual que ajude a fazer a manutenção ao sistema i-drive (3.0 de 2003), ou se por outro lado não é aconselhável que se mexa naquilo sem se saber perfeitamente o que vamos fazer. Obrigado e boas pedaladas.

Boas, Tentei fazer uma busca sobre este assunto e não me apareceu nada (espero que assim seja :roll:). Alguém sabe ou tem conhecimento de vantagens / desvantagens deste produto? Pelo que consegui ler em vários sites incluindo o www.clarinol.com , parece ter vantagens, ou no máximo é como o...

Boas, Após ter trocado de quadro de HT para FS, e a partir do momento que fiz 80 km, começaram a surgir várias dores... Começou no cotovelo esquerdo e uma leve impressão no direito. Depois uma dor que achei normal devido à distância, o traseiro continua-me a doer ao fim de 15 km (ando...

Boas, Tenho um VDO C10+ wireless e ultimamente tem andado um bocado esquisito... Mesmo com pilhas novas e posições diferentes do sensor da roda, a partir de uma certa velocidade dá indicações erradas ou deixa mesmo de contar!!! Terá entregue a alma ao criador? Em caso de resposta positiva o...

Boas! Há já algum tempo que ando com problemas em montar os meus v-brakes xt no meu quadro i-drive :grrr:. Não consigo de forma nenhuma montar os referidos v-brakes de forma a que os calços encostem paralelamente à roda. Mesmo quando troco os furinhos nos suportes do quadro, ficando com pressão...

Boas, Comprei há pouco um quadro Gt i-drive 3.0, e agora noto que a roda traseira não está centrada entre as escoras. Podem-me ajudar? Há alguma coisa a fazer? É que para afinar / montar os v-brakes torna-se uma caldeirada desgraçada. Agradeço desde já todas as ajudas. Cumprimentos

Boas pessoal, Gostava de saber se me conseguem ajudar no seguinte: Qual a pressão que devo meter num amortecedor fox float (só, não é r, nem rp2 nem rp3) tendo em conta que peso 90kg, e aliar algum conforto mas sem prejudicar muito o rendimento (senão depois quem é que sobe as paredes????)...

Boas, Gostava de saber se alguém tem ou onde posso ir buscar tracks recentes dos conselhos de Loures, Vila Franca de Xira e de Sintra. Boas pedaladas

Boas pessoal. Sou novo aqui no fórum e uma das coisas que me fez registar foi, para além de poder conhecer mais pessoal, saber se alguém arranja tracks gps actuais da zona que vai do trancão em sacavém até à zona de bucelas, montemor, enfim, pode ir um pouco mais loge. É que eu com o pessoal com...