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Stuby, o meu post era para o Flat :D

Ou nao ........................

Bom natal a todos !!!!

Ola malta, Informo que a Comi esta bem, depois da operation... Eu amanha vou voltar ao pedal, mas para isto : Quem quiser que venha. Senao, ate para a semana. Cumprimentos Dode

Viva a todos, Nuno, eu e a Comi já não vamos ao Geres. Abraços Dode

A Comi nao percebeu bem... deve ser da medicaçao, o Tramadol e lixado. (Os acentos nao funcionam)

Viva. Relato e traque gêpê ésse no blog.

Eu já disse que ia...

Boas, Eu este Domingo já vou, para testar o esqueleto... já estou farto de estar parado.

Boas, Gostei do percurso, reforços ok (não havia água no 1º mas 5 mns depois chegou) e as bifanas e o maduro tinto no 2º então :) Dei grande tralho no alcatrão e fui ajudado por populares e um colega Bttista a quem desde já agradeço a grande solidariedade. Hoje mal posso mexer-me mas ainda...

Boas Nuno e todos os demais, A Cláudia vai, eu ainda não sei se vou, pois hoje fomos à Maratona Broa de Avintes e eu tentei ajeitar umas falhas que tinha numa descida de alcatrão com o ombro, anca, antebraço e joelho... Dignifiquei o nome Bttrambolhão !!! Mesmo assim consegui terminar...

Está "anyone with the link" como sempre pus as fotos no blog...

Boas, Blog actualizado com a volta de hoje. Fiquem bem.

Boas malta. A filhota já está melhor, e cheia de power... Quanto á "voltinha" de hoje, espero que tenham gostado, muito ficou para ver, mas fica para uma próxima, tenho é de descobrir o caminho por outro lado... ou fazermos outras zonas sem ir às pontes. Assim que possa meto as fotes...

Por mim era ás 7:45 :mad: Mas assim também serve. Espero que ninguém tenha de chegar a casa ás 11:30 :fpalm: porque a volta é durinha !!! Mas vai ser o show dentro do espectáculo :cool: Hasta. Dode

Boas, Por mim é a pedalar, quanto ao caminho não sei se é o mesmo que tu fizeste Giro. É este : http://ridewithgps.com/trips/239654 Tinha planeado outro em que subiamos pela estrada até Branzelo e com visita a outras zonas, mas fica com muitos kilometros e tal...

Fotos colocadas.

... ok então, vamos para a semana sem stress. Concordo com a minha moça, Valongo... Ou então Nuno que tal Serra das Flores / Sra. do Salto e voltar por Aguiar de Sousa ?

Bom dia, A organização enviou-me estas mensagens : "Esteja a vontade ,não há problema algum, mesmo que esteja nessa hora a passar os atletas podem passar também ,desde que não dificultem a passagem dos mesmos, podem passar, penso que a passagem deles pelo trilho irá ser por volta das...

Boas malta, Estive a rever o trajecto e consegui retirar quase 10 kms de extensão, o problema é que os primeiros 4 kms são a subir com fartura :fpalm: Ficamos com 32 kms e 1000 metros de acumulado, nada de especial. Como é ? Quem vai ? Tenho lugar para mais uma bike no carro e dois...