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Partindo do principio claro da importância da empresa Fullsport, que teve a seu cargo eneventos como a ultima volta a portugal, a maratona foi aquilo que todos já falaram, desabafaram e abalroaram. Digamos que houve falhas claras, evidentemente elas existiram. Mas a participação dos bttistas têm...

Re: Treino de estrada com os mesmos pneu da terra. Querem redimento? Usem Rolos, muitas rampas em séries, musculação devidamente aplicada, treinem corrida, etc. Isto sem falar do mais usual.

Re: Treino de estrada com os mesmos pneu da terra. Não queres ver as performances da estrada com material de btt e vice versa, por alguma razão existem bicicletas diferentes. Agora podes treinar na mesma, as velocidades é que não vão ser nada comparadas com uma de estrada, pois desde o quadro...

De nada, era mesmo para ajudar o pessoal. Ainda bem que serviu para alguém. Qualquer coisa é so dizer.

Discordo totalmente, a soja tem um valor biologico muito baixo e o preço é uma fortuna. Ou seja uma relação qualidade preço muito má comparando com uma boa whey isolada. Não gosto de deitar dinheiro para o lixo, a soja a meu ver só mesmo para quem é intolerante à lactose porque de resto nem...

Bem sou novo aqui no forúm e como tal desejo contribuir com conhecimento em troca de mais algum :lol: Tenho lido aqui alguns posts acerca de suplementos e parecem-me muito pouco conclusivos, e o pessoal fica sempre com duvidas. Vou tentar explicar um pouco este mundo que são os suplementos, mas...

Bem permitam-me algumas correcções com o que aqui foi referido. :arrow: Sandes- Ora isto por muito rico q seja (proteina, açucar...) é muito prejudicial se a volta for menor que 3 ou 4 horas, pois o sistema digestivo vai requisitar sangue e assim os musculos vai ficar mais frageis e vai ser...

Re: E esta hein "Ciclismo - floyd apanhado ca boca na botija " O nosso próprio corpo produz muitas das subtancias mas a questão é que normalmente apresenta valores padrão. E até agora os médicos tomam sempre esses valores como dopantes, mas acredito que apesar de existirem substancias que o...

Muitas vezes de banco mudam vcs... o calo de macaco costuma resolver isso ao fim de uns 300kms montados. :wink:

Re: E esta hein "Ciclismo - floyd apanhado ca boca na botija " 1 palavra-- LANCE!!!