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Obrigado Rene. Vais lá estar, certo?

Qual a data limite de inscrições para a prova de lisboa?

Já fiz a encomenda na r2-bike. Espero receber ainda esta semana. Obrigado pelas dicas amigos. Vamos ver se me desenrasco a trocar as molas.

Obrigado pela dica luis16sousa. Já agora será fácil substitui-las?

Pessoal, Tenho uns pedais Crank Brothers Egg Beater SL Com Mola Azul adquiridos á cerca de um ano. Á cerca de 2 meses adquiri um kit de manutenção, os pedais foram aberto manutenção e lubrificação feita. O problema são as molas que já registam uma folga acentuada ao ponto de...

Aqui fica um link para o album de fotos que temos: http://www.flickr.com/photos/67299093@N08/sets/72157627487175127/ . O fotografo de serviço durante a travessia foi só o Tiago dai não termos muitos registos fotograficos. Já passaram 24 horas, já fiz 2 treinos ligeiros para ajudar a recuperar...

Na 6ª Feira dia 2 de Setembro na vinda de Lisboa passamos por Messines onde deixamos o equipamento e reforço de alimentação para o 2ª dia pois a travessia é feita sem alforges. No Sabado ás 5:40 o Rui Luz vei ter á Qta do Lago onde se encontrou comigo (Paulo Fonseca) e seguimos para Alcoutim...

A logistica está preparada! A dormida de 03 para 04 vai ser na Hospedaria Ti Raquel em Messines, como ás 07 horas da manhã de Sabado vamos ser "despejados" em Alcoutim não há muito a pensar, é pedalar + pedalar + pedalar até ao objectivo - Messines. Caso haja pessoal interessado em...

VIA ALGARVIANA (2 DIAS) Já só faltam 4 dias para mais uma aventura do ano, até agora os aventureiros são 4 (Tiago Sousa, Paulo Fonseca, Rui Luz, João Mesquita) e o desafio o de vencer a Serra Algarvia em 2 dias, num total de 290km e 7500m de Subida acumulada. 3-4 Setembro estamos lá...

Utilizando apenas uma palavra para descrever este fim de semana este seria " F A N T A S T I C O ". Fantastico porque em torno dos participantes deste evento se gerou um clima de camaradagem e companheirismo do melhor que tenho visto. Fantastico porque foi a minha primeira experiencia numa...

Estive a ver atentamente os videos do amigo shrek e julgo ter identificado o local onde me perdi mais uns tantos. No minuto 2:15 do video 2 onde o percurso dos 40 Km entra num estradão, julgo que o percurso dos 100 Km vinha da direita já no mesmo estradão e fomos enganados pelas fitas das...

Boas pessoal, Eu fui um dos que chequei á meta com cerca de 48 Km feitos, com o equipamento do MILLENNIUMBCP, e que pedi encarecidamente que me indicassem como poderia retomar o trilho dos 100 Km sem que me tenham ajudado. Apesar de estar um pouco exaltado, julgo não ter faltado ao...

Oi Inacio, Cuida-te que estou muito ciumento com a miuda nova :-) Agora já não tenho aquelas desculpas que a frente da bike anda muito alta e que por vezes desmontava porque perdia o contacto da roda da frente com o solo. Agora tenho uma bike identica as bikes dos campeões, falta arranjar...

Eu vou-me juntar aos "Bichos do Mato" no Passeio de Almoçageme para ver se conheço mais uns trilhos na orla da Serra. Bom treino de "roda fina" pessoal. Força na talega

Boas Pessoal, A PROVIDA BIKE TEAM vai estar presente com 3 dos 4 atletas que venceram recentemente as 24 Horas BTT do Jamor. Conhecendo razoavelmente bem a Zona não exitamos em increver-nos para este evento e desde já fica aqui o desejo de que seja um grande dia de BTT. Boa sorte a...

Ninguem vai ao Passeio de Almoçageme ???

Boas pessoal, Tenho a uma "namorada" nova para vos apresentar. Tenho andado a cuidar bem dela para ver se é meiga comigo e deixa que a "monte" um dia destes... Que tal ????? Inté P.Fonseca

Boas pessoal, Venho aqui dar nota que a Serra de Sintra está fantastica, desfrutei a serra como na 1ª vez. Tal como planeado lá fui eu mais o Tiago juntamo-nos ao Castro, Fininho e Ricardo e depois o Sardinha. Saida na direcção de Sintra por alcatrão até Lagoa Azul e ai acabou a festa...

Pessoal, Amanhã rumar á Serra de Sintra é a unica hipotese de encontrar trilhos ciclaveis. Ás 08:30 ai vamos, caso o tempo não esteja de todo improprio, tipo diluvio de chuva. As semanas pós 24 Horas tem sido de repouso, o corpo agradece, mas há que manter actividade minima :-) Boas...

Boas pessoal, Foi com grande satisfação que verifiquei a pontualidade de saida para as pedaladas (desta vez fui eu que me atrazei) 8:35 e já tive que ir á vossa procura. Mais satisfeito fiquei ao constactar que o pessoal está a dar-lhe bem !!!! O treino foi muito fixe e sempre que possivél...