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Segundo o site da BBC Sport, Jose Antonio Hermida foi referenciado nos relatórios de investigação da policia sobre o caso que envolve o médico Eufemiano Fuentes e vários ciclistas de topo, tais como Jan Ullrich e Ivan Basso. Em virtude desta situação, o mountain-biker espanhol foi afastado dos...

:?: Qual a melhor forma de fazer um bom aquecimento sem recorrer a rolos? Tenho alguma dificuldade em eventos como Maratonas em efectuar um aquecimento correcto e com a proximidade da maratona de Portalegre, que começa logo com uma subida muito longa, tenho receio de não conseguir estabilizar o...