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Boas, Este fds foi dia de mais um desafio, num espírito de grupo e camaradagem. Aqui fica a curiosidade… http://iron-team.webnode.pt/galeria-de-fotos/ https://www.facebook.com/media/set/?set=a.538820976180006.1073741827.100001563256191&type=1 Inté

Boas, Para quem gosta deste tipo de aventuras... http://vimeo.com/57554295# http://www.facebook.com/circuitongps http://geobikechallenge.blogspot.pt/ Inté

Boas, Esta foto, recorda-me alguém... Inté

Boas, O “fantas-farma” pairou em SPS Inté

Boas, Última hora "Pitóias" manda Farmas para a reforma...agora sim, temos atleta... Inté

Boas, Calma meus amigos, com jeito tudo se consegue… e ao gosto de todos! Agendem: 12 Agosto – PRAIA DA COSTA NOVA (É um evento de bicicleta de Estrada) 26 Agosto – VALE DO ROSSIM (É um evento de bicicleta de Estrada) 01 Setembro – SÃO PEDRO DO SUL (É um evento para bicicleta de BTT, às...

Boas, Há quanto tempo já não vinha aqui... Teve de ser o nosso amigo "Macbat" a mexer com isto... Quanto à minha nova actividade, não me resta outra alternativa com o avançar do tempo. Inté

Boas, Mais novidades em: http://iron-team.webnode.pt/galeria-de-fotos/ Para mais tarde recordar... Inté

Boas, Aqui deixo o registo da Voltinha em Road-Bike, Com destino a “FAJÃO - Aldeia de Xisto”, sede de freguesia do concelho da Pampilhosa da Serra. http://iron-team.webnode.pt/galeria-de-fotos/ Inté

Boas, Ai temos as fotos do “2º CP” – Maratona 70km. https://picasaweb.google.com/118177077569154675337/6MaratonaMK2CP?authkey=Gv1sRgCOfCvfHRvq3VOw# Tal era a limpeza dos “Trilhos” que até dava para isto… Inté

Boas, Nuno.WM, para teres acesso às fotos terás de te registar no “Facebook”. Mas queres um conselho, é melhor não!!! Fotos do “UP & DOWN” http://www.facebook.com/media/set/?set=a.445010125509919.110557.100000028067194&type=1 Farmas, quanto a "Santiago" Ai temos 400km, com um...

Boas, Até me passou despercebido, que ontem foi o 1º dia do “UP & DOWN”. Fico contente por ver estes nossos amigos empenhados em participar em provas com uma natureza diferente. Belas Fotos Inté

Boas, Pois é amigo, “Voltinha do Túnel” não me parece nada mal, se não fosse o “claustrofóbico”. Foi mesmo uma voltinha com sangue, suor, mas lágrimas! Não. Mas um choramigas, Sim. Já temos 55 visualizações da nossa voltinha de ontem. Alguém descobriu quem é o figurante “Smile”! Inté

Boas, É isso "Joluna", alguém com novas propostas. Ontem foi dia de mais uma... "Voltinha do Túnel" ou ... http://iron-team.webnode.pt/galeria-de-fotos/ Descubram o "guloso"!!! Inté

Boas, Aproveitando a bela manhã, ontem foi dia de explorar os caminhos e trilhos ao longo do Rio Alva. Após um longo interregno por percursos mais longos e quando o guia é o nosso amigo Joluna, ui… as minhas costas! Ai fica, para quem gosta de ver…...

Boa, André! É isso mesmo, Nuno! Chegou a hora… Até que enfim, Farmas! Mostra o que vales… Se pedalas como falas, ninguém te pára… Eu estou disponível! Só apoio logístico… Temos ainda outros tantos! O nome do MK, iria ficar no topo da lista… Há força de vontade, há querer… Então! Inté

Boas, De regresso, após termino de época futebolística Ontem foi dia do chá, das 18… para tirar a ferrugem da bike. Voltinha espectáculo, paisagens deslumbrantes “À Beira Rio”. http://iron-team.webnode.pt/galeria-de-fotos/ Inté

Boas, Amigo “Farmas”, ainda hoje me interrogo? Como poderia alguém ficar com os teus botins, dado ao odor nauseio e abundo que deitavam. Agora percebes, o porquê de andares sempre atrás. Eeeeehhhhhh…….eeeehhhhhh…….eeeeeehhhhhhhh…. Inté

Boas, Alguém veio dar vida ao tópico... É isso mesmo "Farmas". Amigo, Freddy Sugiro que se faça um peditório, para aquisição de uns “canelos” para o nosso amigo “Farmas”, este não estavam assegurados… Inté

No sábado foi dia de roda fina, como diz o nosso amigo "Farmas". Aí tens... "Volta do Paralelo" http://www.gpsies.com/map.do?fileId=dcghzlmvmctyuggj Inté