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Boas pessoal do pedal. A bem pouco tempo tentei elevar um pouco mais o meu espigão da minha bike de BTT,pq estive a medir a minha estradeira e tinha uma diferença de mais de 1cm de uma para a outra. O meu problema é q,não consigo fazer subir ou descolar o espigão do quadro. Consigo desapertar a...

Boas pessoal do pedal. Não é k mt prazer q inicio este novo tópico,pq no passado sabado dei uma queda na estrada qd realizava um sprint e se desencaixou um dos pés. Resultado, uma clavicula partida e 2 meses de treinos para quase nada. :mrsock: Mas isso,não é o q me preocupa mais neste...

Ja q ninguem diz nada,então eu vou avancar. Na minha estreia neste evento como participante,correu mt bem em todos os aspectos. Organização 5 estrelas e um percurso do melhor q tenho encontrado a nivel nacional e digno ate de fazer parte de uma taça de portugal. :#1: Quem da tudo o q tem a mais...

Olá pessoal. da minha parte a maratona acabou p me correr muito bem :mrgreen:, :#1: Mas nem tudo correu pelo melhor,pq aquela partida ñ teve muito sentido e as marcações poderiam estar bem melhores. Eu e o pessoal de mortágua e mts outros k quem falei,enganaram-se :mrsock: (para a org.)Todos...