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Peço a quem tenha o mesmo problema que eu, que trabalha o dia todo em lisboa e adora este desporto, como fazer para treinar :) :) Beijinhos e Abraços

http://pedaldofrango.blogspot.com/2009/04/ciclista-faz-teste-com-drogas-para.html

Boas ppl... deixo aqui uma questão, porque é que não se evoluio as suspenções invertidas para o XCO por exemplo? Não sei se são boas ou más mas nas motas é o que se usa.. claro que pode nao ter nada a ver mas é uma duvida que eu tenho :)

boas ppl. preciso de uma ajuda. alguem sabe onde arrnajar este conjunto e o preço dele para a minha sid? ela tem bloqueio mas queria no quiador ja que em baixo nao me dá muito jeito. obrigado encontrei isto na chainreactions por 60 euros + portes..

boas pll uma questão. é possivel usar rotores de 140mm nas pinças Shimano XT? que alteração tinha de fazer? ja li algures que era so inverter o apoio que aperta no quadro mas nao sei se é dá, obrigado.

Boas pessoal estou com um problema. tive a infelicidade de no meu ultimo mecânico quando me sangrou os travões me pôs óleo DOT. agora os travões não teem potencia mesmo já quando retirado o óleo dot todo e sangrado com óleo mineral shimano. o que me acontece é que o travão só bloqueia mesmo a...

boas ppl... alguem me sabe dizer em quanto fica uma revisao completa a uma rockshock SID ? obrigado

boa noite alguem me pode arranjar os contactos de alguem da associaçao para perguntar sobre assuntos relacionados com a filiaçao de equipes? obrigado

ppl o que acham destes pneus visto que pesam 525g (anunciado) as versoes 2.0? tava a pensar fazer o inverno com um buldog na frente e algo tipo piranha atraz.

boas pessoal vou adquirir uma BH de estrada modelo L20 para treinar. a minha altura é 1.87 e de pernas 90cm. uso o selim a 79cm desdo o eixo. Tenho um quadro de BTT tamanho 48 o qual deixo aqui as geometrias. Rahmengröße: 48 cm Sitzrohrlänge (A): 480 mm Oberrohrlänge (B): 603 mm Vorbaulänge...

boas.. notei hoje que tenho uma bancada num raio das minha SL 2007. o raio ficou com uma curvatura mas nao tem folga nem a roda tá empenada. ah probelmas de ela andar assim? nao para smepre mas agora nao tenho hipote-se se ir trocar o raio

boas tenho uma duvida.. é possivel tirar o prato do meio de uma pedaleira LX 2005 sem retirar a pedaleira toda? sei que o prato grande sai. se tirar o grande o do meio dá para sair tb?

boas precisava de saver onde arranjar um parafuso para uma bomba XT.. é aquele que segura as pastilhas. obrigado

Bem resolvi aqui por a minha bike. Tenho gostado muito do comportamento dela... venho de um quadro BH sierra nevada e notei bastante quando mudei para este... é um quadro com uma geometria diferente mas eu sinto-me mais ah vontade com este. a suspençao é a sid SL que fui modificada a cor para...

boas as duvidas sao as seguintes. alguem me sabe dizer se o modele deste ano "canta" menos ? quando vai em roda livre mal se ouvem a roda de traz. a outra é para quem tem discos... se nota quando trava um estalido atraz... dá ideia de ser por a rodas serem bastante flexíveis.

1º Daniel Marques - Liberty Seguros/Motovedras 2º José Silva - Terríveis/Biciporto 3º Marco Sousa - JF Turquel/Benebike 4º Nuno Oliveira - Liberty Seguros/Motovedras 5º Valério Ferreira - BTTLoulé/Barbot/Finibanco 6º Davide Marques - GD Volta da Pedra 7º Nuno Sabido - Individual 8º Sérgio...

boas tenho estes pneus na minha bike e tenho uma duvida. peso 71/73 kg depende... e usso 50 PSI... rolam muito bem mas a minha duvida é se a frente fica instavel e escorrege... o que axam?

boas tenho uma duvida..eu usso uma anilha do lado esquero e duas do lado direito. mas tirei a avozinha e estava a pensar por duas do lado esquerdo e apenas uma do lado direito para aliviar a corrente em mudanças altas.. o que me dizem?

alguem me sabe dizer que pratos de 30 dentes é que posso arranjar é que nao vejo se a shimano tem em LX por exemplo!

boas..comprei um par de "rodrinhas" BBB de rolamentos para aplicar neste desviador mas so depois vi que a roda de cima tem mais um buraco...alguem me sabe dizer se faz mal eu limar o apoio "suplementar" ? Ou alguem que saiba passar esta pequenina imcompatibilidade... o MrOrbea ja me deu uma dica...