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Parece-me BMC :D

Bom dia. Verifiquei que houve um ajuste na distânia e no acumulado,certo? Há alguma razão em especial para tal? É possível disponibilizarem a altimetria? Cumprimentos

Obrigado pela dica, mas do ppl que conheço ninguém vai... Vou já agendar para o ano.

Eu vi a lista,mas n conheco ninguem da listagem,pelo menos so pelo nome:p Era uma grande malha esta prova;)

Gostava de ir....:S Há alguém de Sintra ou da zona de Lisbo que queira repartir a viagem?

Engraçado a data de lte estar a 29 de Abril 2ª feira :P

Sim RTC, perguntava como futuro federado. Obrigado pelo esclarecimento :D

Pessoal gostava de saber se sabem qual o valor da inscrição na taça de XCM. Cumps

Shimano Xt

Concordo cntg EDtralhos... Esta prova por essa ordem de ideias passa a poder chamar-se outra coisa qualquer, visto uma entendidade, seja ela qual for, pode comprar todas as inscrições e promover o evento por sí só... Tenho também participado à já 3 anos e este pelos visto vou ficar de fora...

LOL!!! Repelente :S

Companheiro Barradinhas Efectivamente não me parece que o teu caso seja sistema nervoso, pelos teus relatos. Pois esse efeito, por norma acontece antes da prova e não durante a prova, qdo realizas esforços intensos. Com a actividade física os níveis de ansiedade baixam. Todos nós sabemos, que a...

Vou dar a minha opinião e parece-me que só podem ser 2 coisas: - Ou esforço muito intenso, acima do limiar anaeróbio. - Ou paragem de digestão. Já agora....um suplemento não é dopping. Tudo deve ser tomado com moderação, ou se nós tomar-mos quantidades "inapropriadas" de café por exemplo...

Contractura muscular....parece...gelo 3 dias...anti-inflamatório e dps quente. Parece como disse, mas ñ há nada como ir ao médico se for persistente ;) As melhoras Cumps

Grande Nuno ;) Por aqui...sim senhor..estou a ver que regressas-te às bikes ;) fico muito contente! Pode ser que nos cruzemos por aí ;) Grande abraço Bruno

Já andas por aqui ;)

:) :) :) :)

Já agora veio mesmo a calhar.... Para que não restem muitas dúvidas... http://www.youtube.com/watch?v=zsy4xmkVmow Cumps

Não há pausas na respiração.....se o fizeres estás a interromper um ciclo.

Também estou com muita vontade de ir...espero que o meu parceiro queira mesmo ir e ke arranjemos um apoio ;) Grande evento!