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só me falta mesmo é ir ao site espanhol para ver se lá teem mail, porque nenhuma das lojas que pesquisei tem mail nos contactos...........porque será?? :lol: :lol: :lol:

Se for o Marco Chagas a impôr o ritmo, cuidado pk o homem parece que afinal não se retirou, cada vez está a andar mais :D :lol:

Pois, cá em casa só me falta chamarem-me maluquinho e começar a fazer bolhinhas de saliva. Vou para o trabalho de bike, e muitas vezes (quase 80 km para cada lado), tenho passe para ir de combóio, mas prefiro ir de bike :lol: :lol: :lol: Continuo a dizer que é preferivél do que estar no café 2...

GOSTAVA SINCERAMENTE DE VER AQUI POSTADA A HUMILDADE SE É QUE A TEEM) DOS SRSº TRICOFAITES E AINDA MAIS, DE ALGUEM DA GERENCIA DA DECATHLON SANTAREM, POIS HÁ MUITO TEMPO QUE NÃO LIA TANTA CRITICA NEGATIVA A UM EVENTO. PS: ATENÇÃO QUE ISTO NÃO É VONTADE DE DIZER MAL, É COMENTAR O QUE REALMENTE...

E no verão continua a fazer estrada, vais ver que eles começam-te a interrogar se tens treinado :lol: :lol: :lol:

obrigado Super, vou passar a fazer.

Parece que foram falhas a mais para os sr. da organização Ticofaites não se meterem noutra ou então perceberem que organizar um passeio ou uma prova de BTT não é para qualquer um. Eu estive lá hoje, e sinceramente não ia com muita vontade por causa da chuva que se fazia sentir, sabendo que era...

..."A oferta é muita e nunca exprimentei nenhuma por isso tenho algumas duvidas em qual comprar. Qual a é a que vocês usam??..." Ricardo, depende do modelo, mas sem duvida que a schwinn tem máquinas fenomenais, silenciosas e muito confortáveis, sem falar na estetica , porque os olhos também...

Não vejo qual o problema de fazer estrada com bike de Btt com pneus cardados, eu tb faço e os meus pneus são sempre os mesmos. Fazes kms, trabalhas rotatividade, podes fazer treinos de força com a tâlega, e poupas muito em material.

Vá lá, está na hora de começar a treinar para a próxma época. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

O site das fotos tá todo marado, será que sou só eu que apenas consigo entrar na 1ª página das fotos?? O site do pessoal do arepabtt também não deve estar bom, o pc bloqueia cada vez que entro nesse site.

Queres andar a pisar os calcanhares aos teus colegas prós, não faças apenas btt quando vais com eles. Faz estrada, muita estrada. Experimenta fazer estrada durante a semana e btt ao domingo com eles. nâo precisas de muito, apenas 30km por dia(1hora por dia). Ou sempre que tenhas um pouco de...

Boas, eu não sou de Lisboa, mas treino alguma coisita em Lisboa. Quando quero fazer Btt, tenho monsanto( podem fazer 40km sempre muito técnicos), Jamor também tem muito para explorar, e quem quiser ao fim de semana pode-se deliciar no Belas clube de campo de campo. Qualquer um dos sitios é...

Dá-lhe gás e aprende a respeitar os sinais do teu corpo, os treinos indoor também se podem tornar muito violentos. Mas quanto a mim menos de 1 hora por dia em cima da bike de spinning não dá para queimar a gasolina toda. O máximo que já fiz foram 3 horas com muita musica a bombar e televisão...

Boa nOite, não pertenço á organização, mas pelo que sei o evento é aberto a quem quiser com bicicletas de várias marcas e a concentração é junto á loja da decathlon de santarem, que vai ser inaugurada dia 5 de dezembro

Não esquecer que os treinos efectuados em spinning, são treinos que só teem rectas e subidas, onde nunca páras de pedalar. Normalmente em treino de estrada, depois de uma subida tens uma descida, onde podes aliviar um poco a tensão das pernas e até alongar o que não é possivél em spinning, logo...

Mesmo sendo a bicicleta de estrada no rolo, e dentro de um apartameneto, faz muito barulho, tendo em conta as construções que temos nos prédios de hoje. Depois, semore que queres ir para a estrada tens de estar a tirar a bike, ou a roda do rolo, e na de spinning, embora mais dispendiosa...

Aquela senhora grávida, não sei o que quiz provar com aquela participação, pois não sei se tinha noção dos riscos que aquela criança corria. Pessoalmente, se eu fizesse parte da organização não deixava que a inscrição se realizasse, pois não acredito que o seguro de qualquer prova de btt...

Sim, senhor, parabens á organização e a quem cedeu as intalações para nos receber. Há sempre uma arestazita ou outra para limar, mas esteve tudo óptimo. Para a próxima mandem fazer dorsais com o fundo de cores diferentes, assim deixa de haver confusões com quem vai para os 38 ou para os 76...

Boas, pela primeira vez vou a esse passeio quase mitico aqui da zona, e concerteza que vou gostar e arrepender-me de não ter estado presente nas outras edições. Já que vão fazer cronometragem...... podiam ter um pouco mais de trabalho e de o fazer por escalões etários. Dava outra pica e puxava...