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Boas, Adquiri recentemente uma bike que trás uma FOX RACING SHOX 32 SC FLOAT PERFORMANCE 29, com bloqueio no guiador algo que sempre tirei noutras bikes que já tive, alguém me sabe informar se em termos de garantias se retirar o bloqueio a mesma perde a garantia??

Boas pessoal, Mais um Estremoz bike que passou, desta vez com um ingrediente que fez mossa a muita gente o CALOR extremo. Com sempre prova bem organizada, bons trilhos, boas marcações, grande ambiente de BTT. De negativo e sabendo a organização que ia estar bem quentinho deviam ter...

Parece diferente do ano passado, mas de certeza que em Avis a diversão está garantida:)

Faz-me confusão os comentários de muitos que aqui vêm contra o David Rosa, infelizmente comentários tipicos da nossa fraca mentalidade, dizem que não é o melhor, mas ultimamente tem sido o mais consistente, não queiram milagres quando há pouco tempo os portugueses eram dobrados em todas as...

Boa sorte DAVID, dá-lhe com força e goza o momento. Boas pedaladas a todos

Isto tá muito parado......queremos saber que tem feito o David......se está em forma :D

Realmente tirando o resultado do David Rodrigues, o resto é infelizmente aquilo a que já nos habituamos nos ultimos tempos.......há que refletir o que falhou e naturalmente que o selecionador nacional terá que ser responsabilizado, pois por um atleta como a David a correr no team relay antes é...

Sou assinante já lá vão uns anos, mas realmente é muito fraquinha tendo vindo a piorar, infelizmente é o que temos. Boas pedaladas

Olá amigos do pedal, aqui vai mais uma questão.....à uns tempos atrás andei a fazer uma pesquiza para ver se encontrava alguma ajuda na área do treino, tipo algum treinador......constatei que há muito pouca informação em relação a este assunto :( apesar disso ainda encontrei algumas coisas ...

Amigo Mário é com prazer que leio as suas respostas às questões que se vão colocando por aqui no q diz respeito ao treino, penso que este forum tem muito a ganhar com a sua sabedoria. Quanto aos livros do Prof. Algarra já os li mais de uma vez, mas acho q há ali muita teoria, e isto para quem...

Aguardamos com expectativa o desenrolar da resposta caro prof. Mário :P

Não se já se já se inscreveram, mas para minha surpresa ao consultar o site dos asespedal.....4204 inscritos doh Ganda maluqueira dia 5 de Maio em Portalegre :!: Esperemos que a qualidade da maratona se mantenha :mrgreen: Boas pedaladas

Caro prof. Mário bem que podia desenvolver mais a resposta, pelo que sei é um especialista na área do treino.... :lol: Boas Pedaladas

Boas companheiros do pedal, aqui vai a minha questão: : :?: Em que aspectos é que o treino que se faz para provas de XC difere do treino de provas mais longas tipo resistências e maratonas, para treino de maratonas tambem se devem fazer as chamadas series que se fazem para Xc. Boas pedaladas

Boas pessoal aqui fica a questão será que vale a pena tirar a licença e correr federado...... :roll: Quais os beneficios e os contras :?: Boas pedaladas

Bom, meiabola dizeres q o Azevedo não é um atleta de topo é realmente a maior anedota q vi nos ultimos tempos :P Só atletas de topo conseguem os resultados q ele tem coneguido, e não te esqueças qual é o papel dele na equipa. E caso não saibas o Azevedo passa quase 200 dias do ano fora de...

Olá amigos do pedal, Este fim de semana resolvi participar na ultima maratona da Taça de MX q se realizou na Sertã para ver o ambiente e estar perto dos chamados pró.......e q desilusão foi esta participação, é verdade q só vai quem quer e ninguém é obrigado, mas em termos organizativos fica...

Tambem lá estive do percurso da maratona não há nada a dizer de mal, agora quanto à multimix só posso dizer uma coisa: vão para casa :!:

Tenho um amigo nas mesmas condições, fez tambem uma prova excelente......o maluco trabalha na construção civil, dá umas voltas só de vez em quando :!: :!: Estes é q são os verdadeiros heróis e aos quais eu tiro o chapeu :D Quanto aos que fazem os melhores tempos, esses não fazem mais do que a...

Nem mais, boa resposta:).....apesar de muita gente ignorar a importância do tema e de se confundir a suplementação com outros produtos menos aconselhados, a suplementação é fundamental para quem faz desporto, inclusivamente aconselhada por qualquer nutricionista.