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  1. santosvitor

    WORLD CHAMPIONSHIPS - XCO/XCR/DHI/E-MTB 2019 Canada

    Portugal tem representantes com 3 atletas inseridos na selecção nacional e dois em representação das suas equipas, saiu hoje a notícia no site da federação de ciclismo. "sub-23 Raquel Queirós (Quinta das Arcas/Jetclass/Xarão), a júnior Ana Santos (AXPO/FirstBike Team/Vila do Conde) para as...
  2. santosvitor

    WORLD CHAMPIONSHIPS - XCO/XCR/DHI/E-MTB 2019 Canada

    Optou por treinar e preparar-se para o campeonato do mundo de estrada que se realiza em Setembro, ...
  3. santosvitor

    WORLD CHAMPIONSHIPS - XCO/XCR/DHI/E-MTB 2019 Canada

    Vídeo da UCI... e já lá vão 30 anos de btt.
  4. santosvitor

    WORLD CHAMPIONSHIPS - XCO/XCR/DHI/E-MTB 2019 Canada

    Espanha leva 17 atletas... grande aposta.
  5. santosvitor

    WORLD CHAMPIONSHIPS - XCO/XCR/DHI/E-MTB 2019 Canada

    O MVP não vai participar senão também apostava nele... :D, a Jenny é bem possível mas... mas... :D
  6. santosvitor

    WORLD CHAMPIONSHIPS - XCO/XCR/DHI/E-MTB 2019 Canada

    CAMPEONATO MUNDIAL DA UCI MTB APRESENTADO PELA MERCEDES-BENZ - XCO / XCR / DHI / E-MTB Mont-Sainte-Anne no Canadá será o palco para esta competição entre 28 de agosto a 1 de setembro de 2019. O XCO está ao rubro nas competições da Taça do Mundo e em particular nas mulheres. Sem a participação...
  7. santosvitor

    Mondim de Basto e BTT solitário

    Cá esperamos por essas sensações depois em Dezembro, certamente com outro tipo de paisagem... ;) Um abraço
  8. santosvitor

    Escolas de Ciclismo a competição dos mais pequenos.

    É em Guilhabreu, Vila do Conde.
  9. santosvitor

    Escolas de Ciclismo a competição dos mais pequenos.

    Escola de Ciclismo dos BravusCuras Mais uma futura escola para o projecto escolas da FPC. Ver mais informação AQUI.
  10. santosvitor

    1º maratona appacdm-maia (regional do porto xcm)30 outubro 2011

    No contexto destes eventos triste também são os energúmenos que deitam lixo para o monte fazendo mesmo questão de lançar as garrafas de plástico para bem longe... Já organizei eventos e andei a limpar os trilhos depois, se querem deitar fora o lixo deixam-no pelo menos no trilho e perto dos...
  11. santosvitor

    1º maratona appacdm-maia (regional do porto xcm)30 outubro 2011

    Penso que a razão da entrega desse autocolante não foi esquecimento, mas sim como um controlo zero ou controlo de partida que como foi anunciado pediram para o colar no quadrado CP.
  12. santosvitor

    1º maratona appacdm-maia (regional do porto xcm)30 outubro 2011

    O "Sopas" chama-se Carlos Oliveira e... má notícia mesmo... :(
  13. santosvitor

    Escolas de Ciclismo a competição dos mais pequenos.

    Terminou ontem dia 23 de Outubro o Troféu de Escolas de BTT do Porto com a realização do quarto e último encontro na Vila de Recarei. O dia foi preenchido de manhã com os mais jovens e de tarde decorreu a competição do 1º XCO de Recarei, ambos os eventos com organização conjunta da Associação de...
  14. santosvitor

    Treinadores portugueses

    Luís Lopes (beto) Licenciatura em Educação Física e Desporto 10 anos atleta de ciclismo de estrada em escalões de Formação 8 anos atleta de BTT, XCO e DHO, representando a selecção Nacional Treinador nível III da FPC Realmente uma falta minha não o referenciar. Tem toda a experiência como...
  15. santosvitor

    3º XCO Cidade de Matosinhos #6 Taça Regional do Porto

    Bom tempo, competição bem composta de atletas desde as escolas até aos veteranos C, um circuito do agrado de todos e a permitir o público ver os atletas em vários locais e... Parabéns a todos. Rescaldo fotográfico CLICAR AQUI.
  16. santosvitor

    Café versus pedal...

    Um cafézinho antes da corrida favorece a absorção dos hidratos de carbono o que pode ser vantajoso para ter mais glicose nos músculos para transformar em energia.. ;) Mas também tem efeito diurético... :) O que pode nos levar com urgência à casinha dos assuntos inadiáveis e possível...
  17. santosvitor

    Treinadores portugueses

    Olá. Quando falas sobre a credibilidade penso que te deves referir ao facto de os treinadores que procuras tenham condições para dar um acompanhamento personalizado a atletas. Existem muitos treinadores que não são tão conhecidos da comunidade ciclista, mas que tem a formação obrigatória por lei...
  18. santosvitor

    Campos de treino para ciclistas.

    Olá pessoal. Muito se pergunta aqui como se deve treinar, como arranjar planos de treinos, como começar, como melhorar. Devemos considerar que o treino é um investimento a longo prazo e não uma solução milagrosa de uma semana para andar melhor na maratona do próximo fim de semana. Quem já...
  19. santosvitor

    Rescaldo Raid Foto Leça do Balio 18-9-2011

    Mais fotos OTT2 ver no seguinte link: https://picasaweb.google.com/RaidFotoLecaBalio_OTT2
  20. santosvitor

    Rescaldo Raid Foto Leça do Balio 18-9-2011

    Os amigos de uma das equipas dos Empen"h"ados disponibilizaram a galeria de fotos do seu raid Podem ver no seguinte link: http://www.mediafire.com/?3dr1y1r12b3ob#0,2 Quem tiver fotos podia também colocar aqui, para o pessoal ver. Uma abraço