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  1. H

    Calendário XCO / XCM 2012

    Estas datas meias esquisitas é para qualquer atleta possa participar em todas as modalidades, sejam elas ciclocross, xco, xcm, e estrada. Pelo menos é a indicação dada pela federação.
  2. H

    Calendário XCO / XCM 2012

    Obrigado Taipa...
  3. H

    Calendário XCO / XCM 2012

    Obrigado Taipa...
  4. H

    Ensaio em detalhe: Focus Raven 1.0 2011

    Apenas a dizer... É UMA FOCUS.
  5. H

    Calendário XCO / XCM 2012

    XCO 19-Fev-12 XCO Internacional de Rans - Rans - Penafiel 26-Fev-12 Portugal Cup XCO - Silves 04-Mar-12 Portugal Cup XCO - Vila Do Conde 11-Mar-12 Troféu Internacional XCO - Moreira De Conegos - Moreira De Conegos 18-Mar-12 Portugal Cup XCO - Povoa de Lanhoso 01-Abr-12 Portugal Cup XCO -...
  6. H

    1 Maratona do Gerez 02/10/2011

    A organização e para acabar de uma vez por todas com esses comentários das fitas sabe bem onde estas se encontram e estão lá com um propósito que apenas a organização e entidades as quais prestamos responsabilidades dizem respeito. Por isso o muito obrigado pela alerta mas não é de todo novidade...
  7. H

    Parar Completamente, Sim ou Não?

    Maquina, encosta a bike entre uma semana ou duas.. Depois dedica te a preparar a época com ginásio, piscina, caminhadas e introduzes novamente bike. A próxima época é longa e precisas de descanso. Abraço
  8. H

    1 Maratona do Gerez 02/10/2011

    3ªEncomenda Jerseys Entregas apartir de 11Nov2011. Abraço
  9. H

    1 Maratona do Gerez 02/10/2011

    Só mesmo essa dos "cagalhões das cabras" para me fazer rir. Muito fixe, braço.
  10. H

    1 Maratona do Gerez 02/10/2011

    Se era uma pergunta mpro, és mesmo o unico, faz como o Edyseven diz e encontraras as fotos. E mais uma coisa comentarios como: "mpro Até nas fotos a coisa nao correu bem! " são escusados, não contribuem em nada para a melhoria deste evento e nem vou discutir a sua veracidade, pois...
  11. H

    Xcm 2012

    Não sei até que ponto não seria uma boa opção, mas pronto. Vê-se muitas provas do nacional cada vez mais pequenas..
  12. H

    Xcm 2012

    Boas pessoal já alguém ouviu um rumor de as provas XCM passarem a ter obrigatoriamente entre 100 e 120km??
  13. H

    1 Maratona do Gerez 02/10/2011

    Não falhas maquina... Abraço
  14. H

    1 Maratona do Gerez 02/10/2011

    São cerca de 600 fotos, tens de andar para os lados. Abraço
  15. H

    1 Maratona do Gerez 02/10/2011

    Estivemos em experiências, dai a fitas estarem nessa zona, foi precisamente ai que as cabras comeram as fitas na véspera da prova, mas parece que apanharam um indigestão que não voltaram lá... Agora já temos a certeza que foram os machos das cabras. No entanto serão removidas em breve, obrigado...
  16. H

    Treinadores portugueses

    BikeTreino
  17. H

    1 Maratona do Gerez 02/10/2011

    Ja estão no site a uma semana..
  18. H

    1 Maratona do Gerez 02/10/2011

    Obrigado maquina, vou cobrar as fotos. Enorme abraço.
  19. H

    1 Maratona do Gerez 02/10/2011

    3ªEncomenda Jerseys Enviar email para 1maratonadogeres@gmail.com : Comprovativo(20€) NIB 0045 1295 40244808177 14 Medida Morada E receberá comodamente em casa. Encomendas até dia 23Out2011 e entregas apartir de 11Nov2011. Abraço
  20. H

    1 Maratona do Gerez 02/10/2011

    http://vimeo.com/30200808