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  1. N

    Operação a hérnias Inguinais

    Já lá vai algum tempo desde o último relato, mas quero apenas partilhar mais uma situação relacionada com hérnia inguinal. No meu caso, após vários meses de alguma dor no músculo interno da coxa ao fazer o movimento de elevação da perna, fiz fisioterapia que não resultou em nada. Só depois de...
  2. N

    Caminho Francês de Santiago - de 22 a 30 de Abril de 2011

    Como fiz o caminho francês no Verão passado, posso responder ao jess. O caminho francês tem cerca de 800km entre os Pirenéus (Saint Jean Pied de Port) e Santiago. Quanto às paisagens, tirando as primeiras fotos (que na última mensagem com fotos estão com ordem inversa - as primeiras aparecem no...
  3. N

    Plastico na roda traseira

    Em situações como a que eu referi não há afinação que valha... um dropout ligeiramente empenado pode não dar aviso suficiente para evitar a "catástrofe". Por isso é que eu prefiro manter lá o plástico. oliana, falaste num plástico na pedaleira pequena... nunca vi tal coisa. Tens aí alguma foto...
  4. N

    IV Raid/Passeio BTT "Terras de Almagra" - Almagreira (Pombal) - 06 Novembro 2011

    Alertaram-me para este passeio durante uma volta recente, que eu não conhecia. Pela descrição que aqui foi feita, parece-me ser um passeio a não perder, aliado aos cuidados interessantes na planificação do percurso. Infelizmente já não cheguei a tempo de me inscrever, mas ficarei atento a uma...
  5. N

    Plastico na roda traseira

    Ao contrário da malta pro que só quer ver essa peça plástica fora da bike, eu faço questão de a ter lá. Neste fim-de-semana empenei o dropout e só me apercebi quando a corrente galgou o carreto maior da cassete e ficou entre esse carreto e a protecção de plástico. Lamentavelmente, com isso...
  6. N

    Geotrilhos @ Camiño S.Salvador & Camiño Primitivo {01 a 07 Outubro 2011}

    Muitos parabéns pela vossa aventura e em especial pelas vossas crónicas e foto report. Senti-me quase como se estivesse nos trilhos convosco :). O vídeo então, está fantástico, mete muitos clips profissionais a um canto :). Que câmara fotográfica/filmar usaram?
  7. N

    Arouca - Santiago - 306Km em 2 dias

    Esse cruzamento da N13 é muito perigoso e creio que é preferível contorná-lo em vez de o fazer, mesmo implicando fazer um desvio do caminho original.
  8. N

    GoPro Helmet Hero Câmera

    Eu sugiro a compra do suporte para a frente do capacete (aquele que permite filmar o rosto do BTT'ista). As articulações que vêm com esse acessório podem ser depois usadas com o apoio de peito para poder dar outro ângulo à câmara, de modo a apontar mais para cima. Já agora, caso ainda não...
  9. N

    Bomba de suspensão

    Tenho uma bomba da RockShox que deixou de funcionar. O êmbolo saltou fora (a peça de plástico que segura as duas peças desenroscou-se do corpo de alumínio) e desde então que deixou de vedar o ar. Ainda não sei se aquilo terá arranjo, mas pelo sim pelo não vou já vendo uma possível substituta...
  10. N

    GoPro Helmet Hero Câmera

    As vibrações que o quadro sofre durante uma investida pelos trilhos torna as filmagens menos interessantes do que qualquer outro suporte que vá preso ao BTT'ista (peito, capacete). Se estás na dúvida entre os dois, eu optaria pelo de peito. Posso dizer-te que comprei quase todos os suportes que...
  11. N

    Bikes Roubadas

    Que suportes é que estavam montados? E tinham a tranca fechada?
  12. N

    GoPro Helmet Hero Câmera

    Neste momento ando à procura de uma mala com esponja para guardar a GoPro e o conjunto de acessórios que tenho. O ideal era arranjar uma coisa destas: A esponja no interior vem pré-cortada aos "quadradinhos", para ser fácil fazer os recortes com o tamanho certo dos acessórios. Alguma...
  13. N

    GoPro Helmet Hero Câmera

    Na Decathlon a versão Helmet custa 300EUR sem desconto... o El Corte Inglês está a esticar-se no preço :). De qualquer modo, para BTT eu recomendo-te usares o acessório de peito. A máquina vai menos exposta que no capacete (a GoPro fica muito "de fora" quando montada no capacete). Ainda assim...
  14. N

    5 cumes de Barcelos - 7ª edição - 25 de setembro

    Esse link não funciona no browser no PC... não se arranja outro link para o vídeo, mas que funcione no PC?
  15. N

    [TUTORIAL] - Como abrir cartografia em formato .IMG no MapSource

    Não necessariamente, porque a mesma cartografia pode ser mostrada de maneiras diferentes conforme o aparelho.
  16. N

    Sevilha - Santiago

    Este vai ser o meu projecto para 2012... se tudo correr bem, no final de Julho de 2012 vou rumar em direcção a Sevilha para fazer a Via de La Plata. Vou manter-me atento a este tópico, para ir recolhendo informação.
  17. N

    Dedos Dormentes

    Para mim as da Specialized, que têm almofada precisamente na zona do nervo ulnar, são as melhores. Uso desde há bastantes anos umas Radiator (que vou trocando à medida que se gastam) e entretanto estreei umas Ridge também muito confortáveis.
  18. N

    5 cumes de Barcelos - 7ª edição - 25 de setembro

    Tenho uma GoPro HD e uso um acessório (um arnês) que permite montar a câmara ao peito. Tive de combinar esse acessório com um outro para conseguir apontar a câmara um pouco mais para cima e ver-se mais o que está à minha frente, mas mesmo só com o arnês tal e qual como vem já se conseguem bons...
  19. N

    5 cumes de Barcelos - 7ª edição - 25 de setembro

    :) pois, eu bem que o senti :) e quando mais tarde vi o vídeo ainda me ri um bocado com o "fosga-se" :). A queda valeu-me umas nódoas negras na anca e ombro e um cotovelo bem esmurrado, mas são os ossos do ofício :). Tenho mais uma série de vídeos que fiz nesta maratona, à medida que os colocar...
  20. N

    5 cumes de Barcelos - 7ª edição - 25 de setembro

    A organização está de facto de parabéns, conseguir por em pé uma prova desta magnitude não é fácil e é sempre bom constatar que falhas foram poucas. Eu não me posso pronunciar relativamente a algumas das críticas que aqui fizeram (banhos, espaço para o almoço), uma vez que não usufruí dos...