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  1. prdzr

    [Foto-Report] Na Serra de Grandola!

    Re: Na Serra de Grandola! 1ªx q andei com 1 makina (fotografica..lol) Tenho desafiado o autor da thread a actualizar a mesma, talvez esta semana se arranje qualquer coisa :) Aqui fica uma foto tirada por mim com vista para Melides.
  2. prdzr

    [Rescaldo] 6 Horas Resistência Astralpool - Grândola - 22 Fevereiro 2009

    Estava a ver que ninguém abria uma thread sobre o evento :) Eu tenho umas fotos ( péssimo fotógrafo ) que vou fazer upload ainda hoje, depois posto o link e alguns previews. O percurso era muito porreiro! Fiz duas vezes o percurso, a 1ª a pé de manhã e depois a 2ª de bike quando a prova acabou...
  3. prdzr

    mochila hidratação vs. bidon's hidratação

    Camelbak...
  4. prdzr

    Capacete Com pala ou sem pala?

    BTT sempre com pala.
  5. prdzr

    Estacionamento de bikes

    Isto so mostra uma coisa...que as pessoas a nivel global estao a investir cada vez mais em bicicletas como meio de transporte...seguro, economico, amigo do ambiente sao só vantegens! Porque é que os portugueses nao têm direito ao mesmo? Talvez seja uma questao de mentalidades. (ok somos 1 pais...
  6. prdzr

    Suplementação Nutricional

    Muito me ri com o topico...grande Dave!
  7. prdzr

    [Votação] - Cranks e Clicks Outubro

    Boas fotos! Acho que todos os meses o nivel esta a melhorar, estao de parabens, que ganhe a melhor. Boas pedaladas
  8. prdzr

    Técnicas e condutas que os iniciados devem conhecer (parte I)

    Acho que mesmo o mais dificil é a parte do "nao pensar"/desfrutar porque como sofreste uma queda ainda deves ter algum receio...mas o mais importante é mesmo nao pensar que vais cair/desiquilibrar naquele dado momento porque se pensares nisso certamente que a probabilidade de malhares sobe mesmo...
  9. prdzr

    Técnicas e condutas que os iniciados devem conhecer (parte I)

    Descer para mim é baseado em 3 coisas: -travar com o da frente de uma forma sustentada sem derrapar -corpo para tras e o mais importante -nao pensar have fun dude :D
  10. prdzr

    Centerlock vs 6 Furos IS

    Centerlock veio assim de origem.
  11. prdzr

    de Vladivostok até ao Cabo da Roca!! + de 12 mil km!

    Sim senhor é preciso ter toma*** para fazer isto e ainda por cima sozinho. Esta de parabens!
  12. prdzr

    Gestor de Treinos BTT/Ciclismo [de novo on-line]

    Re: Gestor de Treinos BTT/Ciclismo O site ja está up! A unica diferença que encontrei para a minha folha de calculo em excel foi a das horas de inicio e final do treino...porque assim posso tambem estimar por exemplo quanto tipo estive parado a descansar ou a que horas do dia tenho tendencia a...
  13. prdzr

    Gestor de Treinos BTT/Ciclismo [de novo on-line]

    Re: Gestor de Treinos BTT/Ciclismo O site agora esta down, mas assim que voltar a ficar up eu irei registar o treino de hoje e ver as devidas diferenças para a minha folha de excel e postarei aqui. Boas pedaladas!
  14. prdzr

    [Votação] - Cranks e Clicks Setembro

    Ate que enfim estava mesmo desejando de ver as fotos! "Hoje comi meio-frango! Para quando um Frango completo?" Boas pedaladas!
  15. prdzr

    Limpar a corrente

    Muito interessante o topico ate porque hoje reparei que preciso mesmo algo eficaz para poupar tempo na limpeza da corrente e que fique melhor do que passar a mao com uma escova de dentes! O barulho é irritante e ate cheguei a pensar que ja tinha alguma coisa estragada... Boas pedaladas!
  16. prdzr

    Gestor de Treinos BTT/Ciclismo [de novo on-line]

    Re: Gestor de Treinos BTT/Ciclismo Muito bom eu ja registava a informaçao dos meus treinos em excel, mas certamente vou aderir a este site e registar os treinos em paralelo! Mais uma vez EXCELENTE iniciativa! 5* mesmo! Parabens! Boas pedaladas!
  17. prdzr

    Mochila De Hidratação

    Saio sempre com: - 1l/1,5l de água - 2 chaves allen(sextavadas) - Canivete Suiço - Bomba de ar pequena - Identificaçao/Cartao de utente/Cartao da ADSE - 20 € - Lenços de papel - Telemovel Falta comprar camara de ar e kit ferramentas...tenho que ir comprar ! Boas pedaladas!
  18. prdzr

    Via de la Plata - Bom Camino

    Espero pelas fotos :D Deve ser espetacular...boa sorte! btw: tambem acho que devia ser movido para os relatos
  19. prdzr

    Bicicletas nos comboios sem restrições horárias

    Ate que enfim, em muitos paises da europa ja existem inclusive carruagens para malta com bikes...acho que todos ganham com isto nos a empresa e o ambiente :wink:
  20. prdzr

    Urtigas e outras ervinhas engraçadas!

    Re: Hortigas e outras ervinhas engraçadas! É verdade e que devido as vezes ao diametro dos picos por vezes fica a escorrer sangue como ja me aconteceu :l mas mesmo assim as urtigas para mim sao piores :s