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  1. T

    David Rodrigues

    Boa sorte DAVID, dá-lhe com força e goza o momento. Boas pedaladas a todos
  2. T

    David Rodrigues

    Isto tá muito parado......queremos saber que tem feito o David......se está em forma :D
  3. T

    Campeonato da Europa XCO - Zoetermeer

    Realmente tirando o resultado do David Rodrigues, o resto é infelizmente aquilo a que já nos habituamos nos ultimos tempos.......há que refletir o que falhou e naturalmente que o selecionador nacional terá que ser responsabilizado, pois por um atleta como a David a correr no team relay antes é...
  4. T

    Comentários à Bike Magazine

    Sou assinante já lá vão uns anos, mas realmente é muito fraquinha tendo vindo a piorar, infelizmente é o que temos. Boas pedaladas
  5. T

    Treinos pela Internet

    Olá amigos do pedal, aqui vai mais uma questão.....à uns tempos atrás andei a fazer uma pesquiza para ver se encontrava alguma ajuda na área do treino, tipo algum treinador......constatei que há muito pouca informação em relação a este assunto :( apesar disso ainda encontrei algumas coisas ...
  6. T

    Preparação para maratonas versus XC

    Amigo Mário é com prazer que leio as suas respostas às questões que se vão colocando por aqui no q diz respeito ao treino, penso que este forum tem muito a ganhar com a sua sabedoria. Quanto aos livros do Prof. Algarra já os li mais de uma vez, mas acho q há ali muita teoria, e isto para quem...
  7. T

    Preparação para maratonas versus XC

    Aguardamos com expectativa o desenrolar da resposta caro prof. Mário :P
  8. T

    PortalegreBTT Selenis SportZone - Portalegre - 5 de Maio 2007

    Não se já se já se inscreveram, mas para minha surpresa ao consultar o site dos asespedal.....4204 inscritos doh Ganda maluqueira dia 5 de Maio em Portalegre :!: Esperemos que a qualidade da maratona se mantenha :mrgreen: Boas pedaladas
  9. T

    Preparação para maratonas versus XC

    Caro prof. Mário bem que podia desenvolver mais a resposta, pelo que sei é um especialista na área do treino.... :lol: Boas Pedaladas
  10. T

    Preparação para maratonas versus XC

    Boas companheiros do pedal, aqui vai a minha questão: : :?: Em que aspectos é que o treino que se faz para provas de XC difere do treino de provas mais longas tipo resistências e maratonas, para treino de maratonas tambem se devem fazer as chamadas series que se fazem para Xc. Boas pedaladas
  11. T

    Será que vale a pena ser federado...

    Boas pessoal aqui fica a questão será que vale a pena tirar a licença e correr federado...... :roll: Quais os beneficios e os contras :?: Boas pedaladas
  12. T

    José Azevedo está de volta ao ciclismo nacional - No Benfica.

    Bom, meiabola dizeres q o Azevedo não é um atleta de topo é realmente a maior anedota q vi nos ultimos tempos :P Só atletas de topo conseguem os resultados q ele tem coneguido, e não te esqueças qual é o papel dele na equipa. E caso não saibas o Azevedo passa quase 200 dias do ano fora de...
  13. T

    Maratona Sertã - Taça de MX

    Olá amigos do pedal, Este fim de semana resolvi participar na ultima maratona da Taça de MX q se realizou na Sertã para ver o ambiente e estar perto dos chamados pró.......e q desilusão foi esta participação, é verdade q só vai quem quer e ninguém é obrigado, mas em termos organizativos fica...
  14. T

    Taça de Portugal MX Avis

    Tambem lá estive do percurso da maratona não há nada a dizer de mal, agora quanto à multimix só posso dizer uma coisa: vão para casa :!:
  15. T

    [RESCALDO] V Maratona BTT Selenis - 100 Kms PTG - 06/Maio/2006

    Tenho um amigo nas mesmas condições, fez tambem uma prova excelente......o maluco trabalha na construção civil, dá umas voltas só de vez em quando :!: :!: Estes é q são os verdadeiros heróis e aos quais eu tiro o chapeu :D Quanto aos que fazem os melhores tempos, esses não fazem mais do que a...
  16. T

    Suplementação Nutricional

    Nem mais, boa resposta:).....apesar de muita gente ignorar a importância do tema e de se confundir a suplementação com outros produtos menos aconselhados, a suplementação é fundamental para quem faz desporto, inclusivamente aconselhada por qualquer nutricionista.
  17. T

    Suplementação Nutricional

    Em alta competição duvido muito que acha atletas que não utilizem suplementos.....e quando digo suplementos refiro-me a suplementos nutricionais........apesar de existir muita gente a confundir suplementos com doping :!: :!: Dai o tabú do tema :!:
  18. T

    Suplementação Nutricional

    Interessante o facto do tema em questão ainda ser um tabú para tanta gente :!: :!: Todos sabemos que para atletas que façam competição uma suplementação é necessária e indespensável..............e conselhos como o do campeão são sempre benvindos :)
  19. T

    Benfica apresenta equipa de BTT

    Afinal a apresentação oficial da equipa de BTT do Benfica é dia 18 de Fevereiro, onde figura como cabeça de cartaz o atleta Marco Meira vencedor da trofeu de maratonas em 2005. Outros nomes (novidades) serão anunciados na apresentação da equipa :ideia:
  20. T

    Benfica apresenta equipa de BTT

    Mas afinal o Marco Meira vai ou não fazer parte da equipa.....na entrevista dada pelo Srº Natalino ao site do Benfica foi dito k sim, agora na apresentação da equipa não aparece lá o seu nome :( ....esse sim era uma grande aquisição :P