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  1. A

    Azia Indigesta!!!

    Boas A azia pode ser provocada por um refluxo esofagico, muitas vezes provocado pele hernia do hiato, esta é resumindo a valvula que impede que o conteudo acido do estomago suba para o esofago. Eu sofro deste problema e antes do esforço nunca bebo nada acido (sumo de laranja), nada de...
  2. A

    Miba-Maratona Internacional do Algarve

    Boas A minha opinião é muito positiva para a organização da MIBA. Sobre a organização da partida nao comento, pois já foi falado anteriormente e a Extremo Sul, já referiu que pensa alterá-lo. Bons abastecimentos, este ano a agua nao faltou. Contudo gostaria de referir que a organização...
  3. A

    3º Raid btt do GPP - Lagos - 12 de Setembro de 2010

    Boas Fiz tres inscrições esta manhã, enviei a confirmaçaõ do pagamento para o email e ainda nao recebi a confirmação. Os nomes são: António Carrasqueiro, Silvino Calado e André Guerreiro. Espero que esteja tudo bem, pois já marcamos dormida para sábado. Como vamos sábado à tarde para Lagos...
  4. A

    3º Raid btt do GPP - Lagos - 12 de Setembro de 2010

    Boas Ppl da organização, já existem altimetrias? Somos um grupo de 5 e ainda há indecisos entre os os 70 e os 40. Queremos-nos inscrever na prox. semana, mas gostavamos de saber se há muitas descidas. Cumps
  5. A

    6ª Maratona BTT Cuba 20-Jun-2010

    Boas Saimos de Faro de manhã e chegamos a Cuba antes do almoço, eramos 5 "atletas" e 9 acompanhantes (entre adultos e crianças). No almoço teve inicio um fim de semana soberbo a todos os niveis. Procuramos "gozar" a estadia ao máximo e entre copos, comida, piscina e o bailde dos bombeiros...
  6. A

    6ª Maratona BTT Cuba 20-Jun-2010

    Boas Os Alentejanos nunca me enganaram. As perspectivas deste evento são excelentes. Como para o nosso grupo o BTT, não é só a prova, já antecipamos a hora de chegada para a parte da manha de sabado, queremos aproveitar bem a vossa terra. É possivel levantar os dorsais no Sabado e se sim...
  7. A

    6ª Maratona BTT Cuba 20-Jun-2010

    Boas Pessoal da organização e as altimetrias não saem do forno? Pelo menos as as dos 45Kms, para mim basta o acumulado de subidas, pois as descidas não é necessário saber. AC
  8. A

    Calções

    Boas Emparlace, já os visitei e já vi as diversas opções, dentro de dias vou comprar em principio uns spiuk. Cumprimentos
  9. A

    6ª Maratona BTT Cuba 20-Jun-2010

    Boas Maltez, já sabes quando podem fornecer a altimetria, eu sei que ainda faltam 3 semanas, mas o pessoal nada com medo das descidas e do calor. Quanto às actividades extra, a ideia que alguém já deu, de acesso gratuito ou com desconto era muito boa. No meu grupo somos 6 para pedalar e 8...
  10. A

    Calções

    Boas Os preços dos calções com almofada de gel, são só acima dos 80/90€, ou conseguesse mais baratos? Os spiuk, só podem ser comprados no site? Emparlace, esses spiuk que compraste para oferecer foram numa loja aqui no Algarve, se sim onde ?
  11. A

    6ª Maratona BTT Cuba 20-Jun-2010

    Boas Pessoal da organização já têm uma ideia aproximada da altimetria para os 45Kms e 70 Kms? O nosso grupo quer fazer a inscrição, mas como andamos a beber muita cerveja e a forma não é muita, queremos saber se temos de subir muito, pois só somos bons a descer.
  12. A

    [Rescaldo] 2ª Maratona da Vila de Ourique 21 Março 2010

    Boas, A organização está de parabens, foi quase tudo 6 estrelas. Destaco as marcações, foram excelentes, o pormenor da linha branca no chão evitou muitos enganos, o secretário muito eficiente, ZAs muito boas (até caras bonitas tinham :P). O meu grupo foi devagar para termos tempo para...
  13. A

    2ª Maratona da Vila de Ourique 21 Março 2010

    Boas O pessoal da organização podia informar-me se o percurso dos 25Km e o dos 45K é comum, se sim a separação dá-se aos quantos? Isto porque o pessoal anda mal preparado e apesar de se ter inscrito nos 45K, ainda está indeciso.
  14. A

    [Rescaldo] VIII BTT do Gadag - 28 - 02 - 2010

    Boas Quero dar os parabens à organização pelo evento. Gostei dos trilhos, das ribeiras, da lama, do pequeno almoço e do abastecimento. O banho de de agua fria, não foi agradável, mas só custou no inicio, no final até soube bem. Quanto à classificação, já vi em provas teoricamente muito...
  15. A

    VIII BTT do GADAG - Meia-Maratona de Alcantarilha Gare - 28 de Fevereiro de 2010

    Boas Duas perguntas ao ppl da organzação. Gostaria de saber aos quantos Kms é a divisão dos 30Kms, pode dar jeito se as pernas fraquejarem. Fiz hoje 3 inscrições e o pagamento, enviei o email com as fichas de inscrição e o comprovativo do pagamento, como posso ter a certeza que está tudo...