Boas.
A polisport só posso recomendar. Já fui ao chão com um twig na cabeça, cai desamparado quase de cabeça a prai 50km/h. O capacete ficou estragado, mas aguentou o impacto e não de desfez.
Acabei por ter de ir ao hospital só por um dedo deslocado, mas se não fosse o twig teria sido bem...