Comecei a andar em Janeiro e não passava os 20km/h em plano. Em maio comecei andar pelo menos 2x por semana e hoje já faço médias acima de 25km/h... isto com 400m de acumulados no maximo! Ontem fiz 100km, 1200m acumulado, com uma média de 22km/h, que nem eu sabia que csg.
Para evoluir e superar...